为什么开车时会容易犯困?
开车容易犯困?这很可能是振动的错,车是催眠大师 。大约20%的致命车祸是因为疲劳驾驶,只要驾驶15分钟以后,车祸风险就会增加 。车辆行驶中固有的低频振动会模仿并且和大脑的θ波同步 。而θ波是在睡眠期间产生的 。
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实际上,振动只是其中的一个原因,那么开车怎么样才能减少犯困呢?
1、别吃太饱
【为什么开车时会容易犯困?】吃太饱的话,身体就需要大量的氧气去分解食物,难免会造成大脑供氧不足的情况,进而导致犯困的情况,影响行车安全 。
2、保持通风
吃太饱供氧不足很容易导致犯困,还有一种可能导致供氧不足的情况,就是太闷了 。所以勤开窗多透气,也是防止犯困的好方法 。
3、咀嚼一些东西
如果感到困了,我们可以咀嚼一些东西,比如说口香糖之类的 。因为嘴部的肌肉的蠕动,会让整个神经不那么容易处于困的状态 。
4、唱首歌吧!
唱歌,也是一个打消困意、集中注意的好方法 。随着旋律的摆动,你唱出自己熟悉的歌,这个时候你的神经一直处于活跃状态,就不会那么容易犯困 。
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开车犯困,着实是一种十分危险的行为,据调查,每年因为犯困导致的交通事故,也占到了10%-30%,希望上面的方法能对你有用!
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