西葫芦瓜子的功效与作用
西葫芦瓜子的功效与作用好处:清热利湿和下火滋阴,也具有消暑,止渴利水的功效 。
葫芦瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本 。
葫芦瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食 。
中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用 。
【西葫芦瓜子的功效与作用】《诗经》中已有记载 。
葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜 。
中国自古就有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用,是民间夏令常吃的佳肴 。
相对其他果蔬,营养价值较低 。
其食用部分为嫩果 。
葫芦瓜品质细嫩柔软,稍有甜味,去皮后全可食用 。
可炒食或煨汤 。
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西葫芦能常吃吗任何东西都不能因为好就过量食用,健康的饮食需要多样化,每种食材都有各种不同的功效和营养,每日三餐需要合理搭配才能吃出健康 。蔬菜水果肉类均匀食用,才能健康!
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