芡实茯苓的功效与作用
芡实茯苓的功效与作用您好 ， 很高兴回答您的问题 ， 土茯苓 ， 茯苓 ， 薏米 ， 芡实是中医常用的药物 ， 有很多人认为 ， 它们有减肥的功效 ， 实际上 ， 肥胖多数和脾虚湿重有关 ， 它们的作用方面都体现出祛湿和健脾的作用 ， 但是各有侧重 ， 中医讲究辨证论治 ， 疾病相同 ， 身体情况不同 ， 调理用药也有差异 ， 现为您逐个分析这四味药物：
土茯苓
1.土茯苓 ， 药用部位为百合科植物的根茎 ， 味甘淡 ， 性寒 ， 味甘入脾 ， 味淡化湿 ， 可入脾经而去除湿邪 ， 性寒可以清热 ， 本品遇水特别滑利 ， 所以 ， 有清热化湿 ， 善于走窜皮肤 ， 通利关节的作用 。
一般中医使用土茯苓治疗湿郁皮肤的皮肤瘙痒 ， 或者湿郁关节的关节肿痛 ， 如痛风等 。
芡实
2.芡实 ， 又叫鸡头米 ， 生长在水里 ， 味甘 ， 性温 ， 甘入脾 ， 有补益之效用 ， 温热之性能养脾肾 ， 本品祛湿作用差 ， 功效尤其是体现在健脾和补肾两方面 ， 含有淀粉较多 ， 入口有涩感 ， 所以 ， 芡实有收涩的特性 。
中医使用芡实 ， 治疗脾虚腹泻 ， 肾虚尿频 ， 因有收涩的作用 ， 本品不能用于湿邪特别重的体质 。
茯苓
3.茯苓 ， 药用部位是生长在松树下的菌科团块 ， 颜色白 ， 味甘淡 ， 性平 ， 入脾能健脾化湿 ， 色白入肺 ， 肺气主收敛 ， 本品能收敛心神 ， 治疗脾虚心神不宁导致的失眠多梦 ， 味淡能祛湿 ， 治疗湿邪较重引起的体胖乏力便溏等 。
薏米
⒋薏米 ， 味甘性寒 ， 质地坚硬 ， 偏于通利排湿 ， 可以用于肥胖属湿邪郁滞的体质 ， 本品性寒 ， 如果有寒湿情况 ， 可以用炒薏米 ， 较轻寒性 。
最后 ， 总结一下它们的作用区别 ， 土茯苓 ， 薏米偏重于祛湿 ， 茯苓属中性 ， 既能健脾也能祛湿 ， 芡实健脾作用强 ， 不能用于湿邪阻滞的情况 。
希望我的回答对您有帮助！
文章插图
山楂薏米芡实茯苓水的功效好处健脾祛湿减肥吗我认为薏米和芡实最好搭配赤小豆比较好 。
中医认为 ， 湿气重容易引起疲劳 ， 头发油腻 ， 睡不够 ， 乏力 。表面表现小肚子大 ， 头发油腻 ， 无精打采 ， 虚胖等 。
湿气也是威胁健康最大的敌人 ， 所以健脾祛湿很重要 。
赤小豆一般用来药用 ， 功效要远远强于红豆 。
而薏米最好是红薏米 ， 也就是老百姓说的没有去那层软皮的薏米 ， 也叫红薏米 ， 红薏米的营养元素更全面 。
市面上的红豆薏米茶 ， 显然不如赤小豆芡实红薏米茶好用 。然后再加上芡实、茯苓 ， 甘草、大麦、栀子等 。这些可以起到祛湿健脾的作用 。
这种代茶饮第一不是生的食材 ， 都是经过炒制 。第二经过严格配比而来的 。第三这些食材经过破碎处理 ， 更容易通过泡水稀释出食材的成分 。
以上三点挺重要 ， 也是与众不同的地方 。
2019年九月 ， 颈椎肩膀有点痛 ， 睡眠也不好 ， 去看中医 ， 把脉后 ， 中医告诉我小肚子有点起来了 ， 还是吃出来的毛病 。
说了三种方法 ， 第一晚上少吃饭或者吃水煮白萝卜 。第二运动起来 。第三给我配置了赤小豆芡实红薏米的代茶饮 。这个代茶饮十种食材组成 ， 我看了下市面上许多都是八种食材配比 。
我每天喝三到四小包 ， 小肚子下去了 ， 头发也没那么油腻了 ， 表象就是去平时洗手间次数多了 。
因为经常喝 ， 于是我就找人定制了一批这种茶 ， 茶汤黄亮 ， 口感也好 。我自己喝的同时 ， 也送给了不少朋友 。外出时把这类茶当成伴手礼 ， 很受欢迎 。
期待每个人都能健康！
（图片说明：左侧是我定制的食材 ， 右侧是我从市面上买来 ， 我做了下对比 ， 一目了然）
茯苓芡实粥什么人不能喝【芡实茯苓的功效与作用】对于脾虚或者是阴虚的人来说是不能够喝的 ， 还有就是胃火盛胃阴不足的情况下是要慎用选择 ， 建议患者及时可以去中医院进行把脉 ， 在中医生的指导下选择做药材进行调理 ， 患者在平常的时候一定要注意休息 ， 医生会结合患者身体的实际情况 ， 选择中药材进行调理 。
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