鹿胎膏怎么吃
在民间，一直流传着许多助孕方法，比如说，春季最容易受孕；吃鹿胎膏有助怀孕；黑色食物能促进排卵等等，这些助孕方法真的可行吗？对此，北京大学第三医院妇产科副主任李蓉表示，民间助孕方法大多是人们的经验，没有太多的科学依据 。以受孕季节来说，从科学角度来讲，女性每个月经周期都具有排卵功能，都有受孕能力 。女性朋友积极备孕的心情可以理解，但与其关注各种民间助孕方法，不如更科学地安排自己的饮食和生活，以免增加心理负担，反而可能降低受育能力 。
民间助孕方法解析
民间助孕方法：吃鹿胎膏因能增加子宫内膜厚度可助孕
正解：鹿胎膏等传统中药中含有大量的动物雌激素，可能存在增加子宫内膜厚度的作用，但子宫内膜并非越厚越有利于生育 。所以，女性朋友想借吃补品增加受孕几率应在医生指导下进行 。
民间助孕方法：同房后倒立借地心引力可受孕
正解：精子与卵子结合成功只需要一两分钟，但这一两分钟里却要经过阴道的酸碱度、宫颈黏液等重重关卡，甚至女性孕酮分泌情况也会影响精子的输送，可见过程相当复杂，在这些环节中，无论哪个环节出现问题都会导致受孕失败，可见能否受孕成功并非地心引力可解决的 。
民间助孕方法：夫妻生活后女性不起身有助怀孕
正解：从理论上讲，只要精子与卵子相遇便可以形成受精卵 。夫妻生活过后，女性朋友可稍在床上休息片刻，但不建议长时间不起身，因为当一个精子与卵子结合后就会抑制其他精子穿入，此时，即便女性体内留存有男性精液，这些精液也不再肩负受孕重任，相反，从健康的角度讲，同房后去清洁身体可以减少泌尿系统感染概率 。
特别提示：对于孕育宝宝这件事，民间助孕方法不要轻信，更不要轻易尝试 。夫妻关系和谐、身心健康才是怀孕基石 。计算排卵期，合理安排同房可以增加受孕几率；每日摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃些富锌的食物，比如牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；多吃些富含精氨酸的食物，比如海参、墨鱼、芝麻、花生仁、核桃，以及动物肝脏都有助受孕 。总之，在准备受孕的日子里，夫妻间除了合理安排性生活，注重饮食调节外，还应特别注意情感方面的交流，放轻松，让性爱充满激情和乐趣这些都有助受孕成功 。相信不少女性朋友都听说过鹿胎膏，并且经常服用 。但是部分女性可能对它还是比较陌生的 。鹿胎膏非常适合女性朋友服用的一种滋补类中药，具有补气益血、调经散寒、美容养颜等功效，它的颜色为棕褐色至黑褐色的长方形干膏块，味道略微甘苦，让很多女性朋友不知道该如何下口 。今天就为大家介绍一下鹿胎膏怎么吃才能更好发挥其作用功效 。
鹿胎膏介绍
功效：补气养血，调经散寒 。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下 。
成份：红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿胶 。辅料为红糖 。
那么，鹿胎膏的具体吃法应该是怎样的呢？主要有以下几种：黄酒化服法
先打开鹿胎膏包装，取出约10克（两粒黄豆般大小），选择陶瓷类容器（切记不要铁制或铝制容器），加入适量的黄酒，刚好淹没鹿胎膏，然后放入锅里或者微波炉加热一分钟，直至鹿胎膏完全融化在黄酒中为佳，最后趁热服用 。百济药师强烈推荐黄酒化服法哦 。
直接咀嚼食用
最方便的服用方法就是直接咀嚼，感受下鹿胎膏的甘苦口感 。当然小嘴巴的人可以切成小块慢慢细嚼 。如果觉得味道接受不了，可以加入黄酒一起服用 。
红糖水送服
取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水 。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法 。
开水送服
【鹿胎膏怎么吃】取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水 。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法 。
以上的服用方法都是比较简单的，那么在使用鹿胎膏的时候应该注意些什么事情呢？1、来例假的时侯，尽量不吃；等到大姨妈走了，再慢慢品尝吧，切记；
2、爱吃的萝卜、茶，忘了它吧，同时服用会就当解药了，白白浪费了这上好的鹿胎膏；
3、身体不舒服的时候，比如感冒，就别吃了，不是非要那么准点按时使用的；
4、饭后半小时以后在吃，空腹容易刺激胃部；
5、睡觉前两小时食用，太晚了，别吃得那么补，胃会受不了的 。
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