奶白菜的功效与作用
奶白菜简介奶白菜是一二年生草本植物，十字花科植物，原产于中国的南方，以广东栽培较多 。奶白菜是不结球白菜（普通白菜、小白菜、青菜、油菜）中的一个株型中矮肥、叶柄宽厚的一个种类 。浅根作物，须根发达，再生力强，适于育苗移栽 。株型矮，株高约20-22厘米，开展度大，约25-27厘米 。茎在营养生长期为短缩茎，遇高温或过分密植时也会伸长 。基生叶莲座状，叶片近圆形；绿或深绿色，有光泽，叶面皱，全缘，叶柄肥厚而短，匙羹形，奶白色 。
文章插图
奶白菜的功效与作用小白菜跟奶白菜是不一样的 。
小白菜跟奶白菜最基本上的区别是品种不一样 。
奶白菜是一二年生草本植物，十字花科植物，原产于中国的南方，以广东栽培较多 。
奶白菜是不结球白菜(普通白菜、小白菜、青菜、油菜)中的一个株型中矮肥、叶柄宽厚的一个种类 。
浅根作物，须根发达，再生力强，适于育苗移栽 。
奶白菜株型矮，株高约20～22厘米，开展度大，约25～27厘米 。
茎在营养生长期为短缩茎，遇高温或过分密植时也会伸长 。
基生叶莲座状，叶片近圆形;绿或深绿色，有光泽，叶面皱，全缘，叶柄肥厚而短，匙羹形，奶白色 。
性味甘、微寒，具有清热解毒、通利肠胃等作用 。
小白菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等，与大白菜(结球白菜)是近亲，同属芸薹一种，和西方的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属 。
小白菜原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛 。
小白菜是芸薹属(芥属)栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培 。
植株较矮小，浅根系，须根发达 。
叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛 。
【奶白菜的功效与作用】叶柄肥厚，白色或绿色 。
不结球 。
花黄色种子近圆形 。
据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜 。
孕妇可以吃奶白菜吗奶白菜在北方人的口中很少听到，因为大家习惯叫它小白菜 。是生长在南方的一种蔬菜，性微寒，具有清热通便，健脾和胃等作用 。由于孕妇在怀孕期间比较容易上火很容易便秘，还会影响食欲，所以适量吃点奶白菜是可以有效缓解这一情况的 。奶白菜还具有亮发和明目的功效，孕妇吃奶白菜还有利于宝宝的发育，让宝宝的头发黑亮，眼睛明亮有神 。而且奶白菜里含有的钙含量也很高，可以使宝宝骨骼强健，也可以补充孕妇体内流失的钙，预防孕晚期的腿脚抽筋现象 。除此之外，奶白菜还可以提高免疫力、养颜护肤、抗衰老防辐射的功效，对于孕妇来说，这几种功效都是很重要的，因此奶白菜是很适合孕妇吃的 。尤其是防辐射的功效，对孕妇来说很适合 。孕妇在怀孕期间是不可接触过多的辐射的，但是家用电器的辐射是无处不在的，可以适量吃点奶白菜来对抗家用电器带来的辐射 。
推荐阅读
- 完美肽澡的功效与作用
- 天麻素针的功效与作用
- 天名精的功效与作用
- 夏桑菊颗粒的功效与作用
- 地皮菜的功效与作用
- 吃烤蒜的功效与作用
- 博苏的功效与作用
- 八角金盘的功效与作用
- 全鹿膏的功效与作用
- 保胎丸的功效与作用