陈皮山楂的功效与作用
陈皮山楂的功效与作用薏米、山楂、陈皮三味药合在一起 ， 有健脾祛湿、和胃化积、行气除满的功效 。
有类似保和丸的配伍思路：消食导滞药＋二陈汤 。
保和丸中消食导滞药有山楂、神曲、莱菔子 ， 其中山楂善消肉食油腻之积 ， 神曲善消酒食陈腐之积 ， 莱菔子善消面食痰浊之积 。
二陈汤是治疗一切痰湿的基本方 ， 其中半夏燥湿化痰、和胃降逆为君 ， 陈皮理气健脾、燥湿化痰为臣 ， 两味药既化痰又行气 ， 体现了治痰先理气的原则；茯苓健脾利水渗湿 ， 与陈皮相配 ， 解决了脾为生痰之源的问题 。
薏米
【性味归经】甘、淡 ， 微寒 。
归脾、胃、肺经 。
【功效】利水渗湿 ， 健脾 ， 除痹 ， 清热排脓
陈皮
【性味归经】辛、苦 ， 温 。
归脾、肺经 。
【功效】理气 ， 调中 ， 燥湿 ， 化痰 。
山楂
【性味归经】酸、甘 ， 微温 。
归脾、胃、肝经 。
【功效】消食化积 ， 活血散瘀 。
此方健脾祛湿、和胃化积、消食除满 ， 可治痰湿亦可治食积 。
可用于痰湿导致的咳嗽痰多 ， 色白易咯 ， 恶心呕吐 ， 胸膈痞闷 ， 肢体困重 ， 或头眩心悸 ， 舌苔白滑或腻；也可用于食积导致的脘腹胀满 ， 嗳腐吞酸 ， 不欲饮食 。
此方中消食药选择的是善消肉食油腻的山楂 ， 很符合当下大多数人们大鱼大肉的生活方式 。
二陈汤的配伍里用薏苡仁代替了茯苓 ， 薏苡仁淡能渗湿 ， 甘能健脾 ， 功效与茯苓相似 。
此方只能叫做“一陈汤” ， 因为少了半夏 ， 燥湿化痰力量比较弱一些 ， 但也正因为少了半夏 ， 才适合日常生活中自行调理 ， 因为半夏偏燥 ， 久服易伤阴 。
此方泡水 ， 陈皮可用15g ， 山楂可用到50g ， 薏米可用到10g ， 可自行加入少许糖 ， 泡出来的水酸甜可口 。
同时薏米也是五谷 ， 此方也可用于煮粥 ， 煮粥的时候可以按照自己的食粮稍稍加大薏米的用量 。
文：中日友好医院硕士研究生李钰昕
文章插图
喝了山楂陈皮水有什么功效可健胃 ， 怯湿 ， 助消化 。但 ， 胃酸过多者 ， 最好不要服用山楂 。
陈皮山楂消胀气吗功效：陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效 。适宜人群：老少皆宜 。禁忌：胃酸分泌过多者勿空腹食用；孕妇禁食 ， 易促进宫缩 ， 诱发流产 。山楂陈皮茶的做法：原料：山楂10片、陈皮6片、冰糖适量 。
1、首先将陈皮、山楂放入煮锅 ， 加入清水 。
【陈皮山楂的功效与作用】2、然后开大火煮开 ， 小火煮10分钟 。3、10分钟后 ， 加入冰糖 ， 再煮5分钟 。4、关火 ， 盖盖子 ， 静置放凉即可饮用 。
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