鸡胸肉这样炒,肉质香嫩不腥臭味,口感比较嫩
首先准备好需要的材料:鸡胸肉、香芋、油、盐、辣椒、大蒜、芹菜、酱油、鸡精
【鸡胸肉这样炒,肉质香嫩不腥臭味,口感比较嫩】第一步:把准备好的鸡胸肉切成小块 , 鸡胸肉切好后 , 放入盆中 , 倒入适量的清水 , 把鸡胸肉浸泡一会儿 , 这样可以将鸡胸肉中的血水浸泡出来 , 让鸡胸肉吃起来没有腥臭味 , 口感也会比较嫩!鸡胸肉浸泡30分钟后捞出 , 用刀将鸡胸肉切成块 , 在切鸡胸肉时 , 尽量不要切得太大 , 这样在翻炒时不容易入味 , 影响食用口感!
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第二步:鸡胸肉切好后放在一旁备用 。把买来的香芋用清水冲洗干净 , 香芋冲洗干净后去皮 , 把皮去干净后 , 用刀切成丁 。香芋很容易煮软 , 在切的时候 , 尽量不要切得太小 , 以免煮的太软了 , 影响食用口感!接着将准备好的配料辣椒、姜清洗干净 , 洗干净之后 , 切成需要的形状就可以了!
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第三步:当所有的食材都处理好后就可以热锅了 , 先用大火将锅加热 , 等锅热了之后 , 再倒入适量的油 , 等油七八成热时 , 先将切好的香芋 , 放入锅中过一遍油 , 香芋过油后捞出 , 在锅中留一些底油 , 然后将鸡胸肉放入锅中用大火爆炒 , 记住一定要用大火 。
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第四步:这样鸡胸肉外表能快速成型 , 肉不容易炒干 , 这样吃起来肉质就会比较香嫩 , 不容易柴 , 把鸡胸肉炒香后 , 放入一点辣椒 , 然后再切一点大蒜 , 芹菜放入锅中 , 把它们一起翻炒 , 这样炒出来的鸡胸肉会更香 , 最后放入适量的盐、鸡精调味就可以了!
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