干烧草鱼,妈妈最喜欢的做法,清水直接烧出来,鱼肉不腥不腻
我很爱吃鱼 , 这是受妈妈的影响 , 妈妈爱吃吃鱼也会做鱼 。小时候养成爱吃鱼的习惯 。也已经做了243个关于各种鱼的菜谱 , 真是把想吃的鱼 , 爱吃的鱼都做了一遍 , 也把各种味道的鱼吃了一遍 , 最喜欢吃的做法就是酸菜鱼 , 水煮鱼 , 麻辣鱼和干焖干烧等 , 今天水煮酸菜都没法吃了 , 因为没有调料包 , 就做了最简单的《干烧草鱼》 , 还是缺了香菜 。草鱼营养丰富 , 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说 , 是开胃滋补 , 增进食欲 , 强壮身体的滋补佳品 。
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我做鱼离不开辣皮子(干红辣椒) , 更离不开葱姜蒜 , 再加上老抽和料酒 , 就可以做干烧草鱼了 , 这种做法就是妈妈最喜欢的做法 , 先把鱼煎的两面金黄 , 加上这些配料 , 加上清水直接烧出来 , 鱼肉不腥不腻 , 肉质鲜嫩又入味 , 简直是懒人菜了 , 最关键一点就是煎鱼 , 掌握好火候 , 煎的不碎又不破相 , 看着特别有食欲 , 由于草鱼比较大 , 我一般都是切成两段 , 在做烧鱼 , 想学烧鱼的小伙伴们 , 就看我今天做的鱼吧 , 刺少肉多又入味 。
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主料:新鲜草鱼一条辅料:植物油适量、盐适量、姜200克、料酒10克、大葱一根(可用香葱代替)、老抽5克、大蒜2瓣、辣皮子10个、白糖1克、鸡精2克 。
【干烧草鱼,妈妈最喜欢的做法,清水直接烧出来,鱼肉不腥不腻】
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做法:1、把新鲜草鱼洗洗去内脏清洗干净 , 把草鱼切成两段 , 我喜欢干烧整鱼 , 鱼背切上花刀(可选) , 再加入盐、姜片和料酒涂抹均匀并腌制一会 , 也可以切成一块块的 , 这样好煎 。
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2、香葱洗净切末 , 辣皮子泡泡洗净切末 , 姜切片 , 可以用大葱烧鱼更出味 , 我这是没有大葱了 。
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3、热锅凉油 , 油热7成下草鱼(可用不粘锅或者把锅烧的热热 , 再加油、这样鱼不破相)
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4、不要去翻动鱼 , 待到晃动锅时 , 鱼也能跟着动再翻面 , 煎到两面金黄色捞起(也可以不捞起 , 这是懒人做法)
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5、把煎好的草鱼拨在一边 , 加葱、姜、蒜、辣皮子翻炒出香味
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6、加料酒翻炒出香味 , 有人爱吃米酒可以加 , 加老抽和盐烧出酱香味
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7、加清水盖过鱼身 , 这样烧出来很损耗水 , 大火烧开以后 , 加锅盖转小火烧20分钟左右
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