分分合合的爱情伤人最深
本文转自：果壳
曾经我们在彼此眼里
好像总有一层光环
但现在
光环快要散掉了
文章图片
文章图片
每段爱情都或多或少存在波折 ， 当矛盾发生、当热情耗尽、当两个人相对无言时 ， 我们甚至不敢相信眼前的这个人就是我们曾经的挚爱 。我们想要斩断和逃离 ， 却又无法接受对方就此彻底消失在自己的世界 ， 于是总是在分分合合中不断循环往复 ， 心中抱有一丝期待：也许这面碎裂的镜子 ， 仍有机会重圆 。
循环与动荡
我们生活中所说的“分分合合” ， 在心理学中被称之为关系循环（Relationship cycling） ， 它是指至少有过一次分手和复合经历的亲密关系 。根据Dailey等人2009年的研究显示 ， 有大约45%的人与当前的伴侣有过分合的经历 ， 而61%的人在生命中的某个阶段经历过与伴侣的分分合合 。
根据关系动荡理论（Relational Turbulence Theory） ， 亲密关系的每次转变 ， 都会导致动荡和混乱 ， 增加关系的不确定性 。而随着分手-复合的循环次数增多 ， 两人之间的裂痕也愈发难以弥合 。众多研究表明 ， 与从一而终的感情相比 ， 处在关系循环中的亲密关系带给人的满意度更低、彼此承诺更少 ， 也伴随着更少的维系行为和更多的暴力冲突 。同时 ， 这段关系的未来发展也愈发不稳定 。
亲密关系发展的稳定性与个人幸福感息息相关 ， 因而经历关系循环的个体 ， 往往有着较差的心理健康功能 。2018年的一项研究显示 ， 关系循环与焦虑、抑郁等症状有关 ， 且每经历一个分合周期 ， 个体都会感受到更多的痛苦 。
但是 ， 我们更想知道的是 ， 由关系循环带来的痛苦 ， 究竟是短期的、可以随时间消散的？还是会在较长的时间内进行累积 ， 能够给个体的未来带来深远影响的？毕竟能够分而复合、纠葛不断的两个人 ， 必定有着较深的感情基础 ， 要彻底斩断这段亲密关系 ， 有些太过困难 。若只是“短痛” ， 也未尝不可忍受 。因此 ， 相较于唏嘘和感慨 ， 我们更需要科学来给出答案 ， 告诉我们该如何做 。
那么 ， 分分合合的爱情 ， 究竟是否还值得继续呢？
明天会好吗？
来自美国密苏里大学的J. Kale Monk等学者对该问题进行了研究 ， 他们假设 ， 关系循环不但与当时的心理痛苦有关 ， 也会与随时间推移的痛苦呈正相关 。2021年 ， 他们的研究成果发表在Family Relations上 。
研究者采用纵向研究的方法 ， 选取了545名处于恋爱或婚姻关系中的被试 ， 并在长达15个月的时间里分四次收集数据 。测试的变量包括同性或异性恋、关系循环经历、压力与焦虑、关系中的暴力行为、亲密关系满意度、对亲密关系的不确定性等 。随后 ， 研究者使用多层线性模型（HLM）对上述变量进行增长曲线分析 ， 以探查它们随时间变化的情况 ， 并加入性别、年龄、种族等作为控制变量 。
研究结果显示 ， 关系循环普遍存在于人群之中 ， 有33.6%的受试者表示曾经历过分分合合 ， 且展现出了更多的压力和焦虑 。同时 ， 随着时间的推移 ， 高关系循环的个体也会体验更多的心理痛苦 ， 且该现象同时存在于同性、异性恋中 。不同于我们日常经验中的“痛苦会随时间淡忘” ， 在研究取样的四个阶段中 ， 对于总在经历分分合合的受试者而言 ， 时间拖得越久 ， 体验到的痛苦反而越大 。
文章图片
推荐阅读
- fgo：素材规划不均衡，部分素材供不应求，关服都消耗不完
- 假面骑士龙牙使用“v带扣”配合“卡片套匣（龙牙）
- 梦幻西游159五开组合推荐最省心高效率月入破万
- 微软宣布“云游戏”部门将合作开发云原生游戏
- 把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了，
- 15分钟出结果、免排队、居家自测 500盒！新冠病毒抗原检测试剂盒免费送
- 人生大部分的选择，错就错在总是归咎于身不由己
- 人的需求从低到高分别是什么？
- 爱多几分，需要一段时间才会忘记
- 小保底不歪、圣遗物强化全市满分是所有玩家最大的心愿