4个简单小动作，告别手指粗！还能缓解手疲劳！记者小姐姐亲身示范
本文转自：河青新闻网
最近
还在上高中的表妹脱单了！
与自己的男神在一起了
果然
春季是恋爱的季节
但是
表妹也告诉我
有一件事她很苦恼
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表妹发过来图片以后
我发现表妹的手
指甲秃秃的
指甲两边还烂烂的 ， 有很多倒刺
整体上比较粗糙
也难怪被说手不好看
都说手是人的第二张脸
很多姐妹和我表妹有同样的困扰
脸上的皮肤十分光滑细腻
但是一看手
却十分粗糙
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想做一个精致的“美女子”
手部的保养可千万不能忽视
那么如何保养手部呢
今天为大家带来护手攻略
【4个简单小动作，告别手指粗！还能缓解手疲劳！记者小姐姐亲身示范】让双手又白又嫩
攻略一：科学清洁
手部每天接触各种各样的东西 ， 大量细菌、微生物在皮肤表面 ， 如果不好好清洁 ， 一旦发生皮肤破溃很容易出现感染 ， 因此 ， 外出回家之后 ， 及时洗手很关键 。
洗手不需要特意用热水 ， 普通的自来水水温就可以 。不过 ， 特殊时期洗手本身就比较勤 ， 反复洗手也会使我们手背部皮肤皮脂分泌减少 ， 皮肤屏障受损 ， 甚至加重干燥 ， 频繁洗手后要注意及时进行手部护理 。
手部护肤品的选择很简单 ， 市面上出售的护手霜、手膜都是不错的选择 ， 还有像凡士林、硅霜、橄榄油等 ， 只要能起到润肤、保湿作用的都可以作为日常护手使用 。
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攻略二：注意防晒
紫外线除了会让肌肤变黑、长斑 ， 还会加速衰老 ， 不光是我们的脸部 ， 手也是如此 。平日里外出时 ， 除了给脸部擦防晒之外 ， 别忘了给手部也涂抹一些防晒霜 。很多小姐妹可能会觉得某些面部防晒质地会有点粘腻 ， 推荐大家选择有防晒功能的护手霜 。如果需要长期在户外工作 ， 大家最好戴上手套 。
攻略三：做好保湿
干燥的皮肤会更容易产生皱纹和倒刺 。会让手看起来不太美观 。如果觉得手部皮肤比较干燥 ， 建议经常涂抹一些护手霜、或者带有滋润效果的乳霜或乳液 。除此之外 ， 手部皮肤干燥也可能是因为角质层太厚 ， 可以定期做一些针对性的去角质护理 ， 比如用专门的磨砂膏 ， 也可以使用柠檬汁和糖的混合液来轻轻摩擦手部皮肤 。
特别提醒各位 。去角质后一定要记得涂抹乳液或乳霜 。
攻略四：给手“穿衣”
平时我们在做家务时难免会接触到洗涤剂、清洁剂、消毒剂等化学物质 ， 这些物质对我们的手部皮肤危害很大 ， 会引起脱皮、湿疹等 。日常洗洗涮涮的时候 ， 要养成戴防水手套的习惯 ， 这样也能保护手部皮肤不受威胁 。
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攻略五：做手指操
多给手做做按摩 ， 可以让手部肌肤看起来更加光滑紧致 。
今天向大家推荐一套简便易行的手指操 ， 下面根据文字给大家演示一下 ， 姐妹们没事的时候都做起来：
1、用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指 ， 并按摩 ， 从指根到指尖 。双手互相揉搓和拉伸各个指关节 。
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