断舍离的意义是什么？
【断舍离的意义是什么？】断舍离起源于日本 ， 这个概念是由山下英子提出的 。当她接触到瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行” ， 于是她将这种心灵修行法延伸为一种生活整理术即断舍离 。
断：断绝不需要的东西 ， 不买、不收、不取；
舍：舍弃堆放在家里没用的东西；
离：脱离对物品的执念 ， 了解自己的真正需要创造从容自若的自在空间 。
当我们扔掉自己不需要、不合适、不舒服的东西时 ， 其实也是重新审视自己与物品之间的关系 ， 和自己内心的垃圾说再见 。
断舍离所倡导的其实就是一种减法生活 ， 他让我们减去多余的物质 ， 减去奢侈的欲望 ， 减去心灵的负担 ， 减去环境的纷扰 ， 使我们的人生更健康 ， 身心更自在 。
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