世界睡眠日：“打鼾人”睡得并不香，怎样才能睡个好觉？( 二 )
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任、教授郭兮恒介绍 ， 患者可以到医院的睡眠中心睡一觉 ， 进行夜间睡眠监测 ， 获取包括脑电波、眼球运动波、肌肉活动电波、呼吸动作等信息在内的多导睡眠图 。此外 ， 在医生的指导下 ， 患者也可在家中通过便携式睡眠监测仪等可穿戴设备 ， 对血氧饱和度等指数进行监测 ， 来评估睡眠呼吸暂停的严重程度 。
孩子如果爱打鼾 ， 家长也要引起足够重视 。专家介绍 ， 健康的儿童很少“打呼噜” ， 打鼾是身体发出的危险信号 ， 很可能是睡眠呼吸暂停综合征 。对于处在发育期的儿童来说 ， 还很有可能造成面部轮廓的改变 。
北京大学口腔医院主任医师、教授高雪梅提示 ， 孩子如果长期张口呼吸 ， 鼻腔长时间得不到气流的刺激 ， 会造成鼻腔发育不全 ， 使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突 ， 继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等“腺样体面容” 。家长一定要引起重视 ， 及时带孩子就诊 ， 早期可通过佩戴无创呼吸机或口腔矫正器进行治疗 。
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