遭遇背叛的婚姻，到底要用什么样的方式应对
感情出现问题 ， 可能稍微敏感一点的人都会有察觉 ， 比如会发现对方忽然开始手机不离身；比如发现对方回复自己电话和消息的态度不再积极；
这些细微的变化 ， 对方刻意解释或刻意的不解释 ， 都可能意味着感情出现了问题 ， 而这其中的问题最大的可能性就是婚姻遇到了外来因素的威胁 。
一方的背叛 ， 对另一方来说 ， 伤害是在所难免的 ， 没有谁会愿意自己的感情遭遇背叛的威胁 ， 面对背叛的袭来 ， 每个人都会在婚姻里变成一次脆弱的刺猬 。
我把那些怀疑自己婚姻遭遇背叛的人形容为“脆弱的刺猬” ， 他们一面担心自己会真的被背叛 ， 会像刺猬一样去对待自己的伴侣 ， 会处处针锋相对 ， 会事事怀疑 ， 会疑神疑鬼 。
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总想着用一些言语和方法 ， 让他明白如果不可背叛家庭 ， 又想通过各种方式 ， 旁敲侧击去证实他是不是背叛了自己 ， 带着刺去与伴侣相处的时候 ， 也用自己内心的刺弄痛自己 。
秦莉就做过这样的“刺猬” ， 结婚的第11年 ， 当她以为日子终于从凌乱中平稳下来 ， 在城市里有了固定的住所 ， 有了收入还可以的工作 ， 父母康健 ， 孩子也懂事了 ， 她的婚姻却好像出现了问题 。
她有一天忽然发现 ， 她与丈夫之间好像已经有很久没有认真的说过话了 ， 他回家后总是各种忙碌 ， 不是睡觉就是弄手机 ， 而且手机变得不离身 。
再顺着这份生疏往下去想 ， 她发现有几次丈夫在沙发上用手机发消息 ， 她走过去时 ， 他立即把手机收了起来 ， 而且起身先回了卧室 。
越想越慌 ， 有那么几刻她似乎就认定 ， 他们的婚姻肯定是遭遇背叛了 ， 她不知道该怎么办了 ， 她不想让孩子生活在单亲家庭 ， 又觉得她没办法忍受丈夫的欺骗和背叛 ， 越想越痛苦 。
工作没办法集中精力 ， 回到家也没心情面对孩子 ， 每天都想从丈夫的行为中发现些蛛丝马迹 ， 又害怕会发现他背叛婚姻的确凿证据 。
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【遭遇背叛的婚姻，到底要用什么样的方式应对】这样的日子 ， 过久了 ， 即便她的丈夫最终被确认没有背叛家庭 ， 她也可能会把她的婚姻过散了 ， 如果最终确认她的丈夫的确背叛了家庭 ， 她也许也失去了经营婚姻或者保护自己和孩子的最佳时机 。
可是她说：“面对这样的情况 ， 又能怎么办 ， 她真的害怕她的婚姻出现背叛 ， 如果真的是那样 ， 她不知道该怎么面对 ， 也不知道怎么选择 ， 更不知道以后的生活该如何面对 。”
面对可能出现背叛的婚姻 ， 到底要用什么样的方式去应对 ， 才能让自己承受的影响最小 ， 或者让生活尽可能的 ， 保持在自己能够幸福的水平线上呢？
没有证据确认伴侣背叛 ， 又会各种怀疑他已经背叛了？
北苏想说 ， 这份痛苦 ， 只能说是你在自己为难自己 ， 所有的痛苦都不是对方背叛或不背叛带给你的 ， 问题在你自己身上 。
遇到这样的情况 ， 如果你对自己的伴侣开始怀疑 ， 敏感的发现你们之间他有背叛的嫌疑时 ， 你要能够克制你的情绪 ， 去做一个聪明人 ， 真正的为你的幸福去做好三件事：
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