2022世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行
本文转自：人民网
2022年3月17日 ， 世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行 。
会上 ， 中国睡眠研究会对外公布了2022年世界睡眠日中国主题——“良好睡眠 ， 健康同行” ， 与慕思共同发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》 ， 来自教育、医疗、睡眠产业、学术研究等领域的专家代表共同参与了“健康睡眠 ， 晚安中国”主题圆桌论坛 ， 与会嘉宾还共同发起了“今晚早睡一小时”健康睡眠公益活动 。
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中国睡眠研究会理事长黄志力讲话
中国睡眠研究会理事长黄志力表示 ， 历年来世界睡眠日中国主题发布会及各项科普活动 ， 为我国国民睡眠科普宣传工作提供了良好的科普宣传平台 ， 得到了医学界及睡眠产业界的积极响应 。健康睡眠理念日渐深入人心 ， 为健康中国纲要的具体实施打下良好的社会基础 。中国睡眠研究会将以3.21世界睡眠日主题活动为契机 ， 在全国范围内开展大型睡眠科普宣传活动 ， 动员全体会员积极参与 ， 共同普及睡眠健康知识 ， 宣传睡眠疾病的预防 ， 强化我国国民健康睡眠科学素质 ， 助力提升国民生活的幸福感 。
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中国科协科普部副部长廖红讲话
中国科协科普部副部长廖红出席发布会并讲话 。廖红指出 ， 睡眠科学知识的传播普及 ， 以及睡眠产业的健康发展 ， 有效地助力了健康中国战略的实施 。中国科协科普部将积极为中国睡眠研究会等各级学会搭建平台、做好服务 ， 共同为提升全民科学素质、助力健康中国战略实施作出新的、更大的贡献 。
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本次活动中 ， 中国睡眠研究会和慕思寝具共同发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》 ， 内容涉及国人整体睡眠现状、睡眠认知、睡眠需求 ， 以及不同地域、年龄、性别、收入和职业人群的睡眠情况 。数据显示 ， 近75%的国人有睡眠困扰 ， 入睡困难是最大的问题 。其中一线城市睡得最晚 ， 二线城市睡得最差 ， 三线及以下睡得最好 。各年龄段人群普遍存在因压力大而睡不好的现象 ， 尤其在26-45岁的中青年群体中表现突出 ， 中小学生睡眠时长依然不足 ， 老年人的失眠率高达21% 。与两年前的疫情初期相比 ， 国人的起居生活已基本回归正常 ， 凌晨入睡的人减少超20% ， 但睡眠不足7小时的人群比例增加25% ， 60%以上的防疫人员睡眠少于7小时 。
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【2022世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行】慕思集团副董事长、总裁姚吉庆讲话
慕思集团副董事长、总裁姚吉庆表示 ， 慕思和中国睡眠研究会合作 ， 每年世界睡眠日发布一份睡眠白皮书 ， 至今已经十年 。慕思将继续发挥中国企业的社会责任与社会价值 ， 持续探索睡眠文化、传播健康睡眠理念 ， 为国人的健康睡眠保驾护航 。
圆桌论坛环节 ， 北京体育大学副校长洪平 ， 中国睡眠研究会理事长黄志力 ， 中国睡眠研究会睡眠产业智库专家唐林和慕思集团副董事长、总裁姚吉庆围绕“健康睡眠 ， 晚安中国”主题展开讨论 ， 并对如何做到“睡个好觉”发表了各自观点 。
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