坚持饮用黄芪泡水，身体会有哪些好处？和3类中药搭配效果更佳( 二 )
1. 不要喝太多
黄芪水对身体好 ， 喝越多就越好？当然不是！黄芪水不要一次性喝太多 。无论是黄芪 ， 还是其他补药 ， 都不能贪图功效 ， 大量地吃 ， 而是要循序渐进 ， 从少量吃起 ， 并观察自己身体的变化 ， 看是否适应 。如果发生严重副作用 ， 应马上停止服用 ， 尽快就诊 。
2. 首次不要直接喝
如果是第一次喝黄芪水 ， 不要不顾一切 ， 一股脑地就往嘴里灌 ， 应该先做“皮试” ， 用药性较为缓和的党参代替黄芪泡水喝 ， 看一下自己是否会出现不良反应 ， 或者适合喝多少剂量 ， 避免出现补助太过 ， 引起上火 ， 导致心烦、失眠等症状 ， 影响正常的生活 。
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黄芪是个宝 ， 既便宜 ， 又能益气固表、补气养血、利尿消肿 ， 但不是所有人都适合吃 ， 应辩证用药 ， 听从中医师指导 ， 才能起到养生保健的作用 。
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