你是如何看待自己身上的缺点的?
我有很多很多缺点 , 懒惰 , 自私自利 , 不思进取 , 情绪控制力差 , 喜欢斤斤计较 , 看重金钱……等等 。
我这么差劲 , 你们还会爱我吗?
我知道 , 有些朋友会说 , 不管怎样 , 我都会爱你 , 我爱的是你的全部 , 所以我也接纳你的不好 。
肯定还有另外一些人会说 , 我当然不会再爱你了 , 你这么差劲 , 我怎么可能会喜欢你这种人 。
那我换个问题问一下 , 如果你们是这样子的人 , 你们还会爱你们自己吗?
别着急回答 , 好好想一想 。
没人能保证 , 这个世界上会有人一出生就是圣母玛利亚 , 一点人性的恶都没有 。
用佛家的话来说 , 每个人来到这世界 , 都是带着一身业力而来 。
家庭 , 学校 , 工作单位 , 社会 , 时时刻刻在塑造和影响着我们的信念和价值观 , 没有人能全身而退 。
不接受这些缺点 , 人就会活的特别拧巴 , 因为我们会用一套“好”的标准来约束和要求自己 , 并且否认自己身上的阴暗面 。
为了不变成自己讨厌的那种人 , 我们还会用更大的能量来压制和控制自己的“负能量” 。最后 , 又辛苦又疲惫 , 可能还会在夜深人静时 , 难过的问老天 , 我都这么努力了 , 为什么还这样对我?
还记得那句话吗?越抗拒越持续
倒不如坦坦荡荡的先承认 , 我就是这样的人 。尽管我有这些阴暗面 , 但同时 , 我也有积极阳光向上的一面 。在某些方面 , 某些时刻 , 我也可以很大方 , 无私 , 并且可以给到身边人支持 。
我不是个不好的人 , 我只是某些事情做的不好而已
千万不要把做事情的好坏上升到对自己价值高低的评价上来 。我觉得这是很多人的模式 。工作没做好 , 就变成了我是个无能的人 。孩子玩耍摔倒了 , 我就成了不合格的妈妈 。父母生病了 , 我就成了不孝子女 。不管这些事情是不是我们的责任 , 但是自责 , 攻击 , 批判 , 我们用的是炉火纯青 。
承认自己的不好 , 意味着这些阴暗面已经被我们看到了 , 看到以后 , 才有可能被接纳 , 接纳过后才会改变 。
一个人如果不愿意承认自己的不好 , 就会特别看不得别人的不好 , 把内心对自己的不满 , 通通投射到对方身上去 。身边的人但凡自私自利、懒惰一些 , 他便会火冒三丈 , 无法接纳 。但本质上还是对自己的那部分不允许和不接纳 。
我们是总是要求别人怎样怎样 , 却从不反思自己有没有做到 。
完全接受自己的缺点和不完美 , 越真实才会越有力量 。
懒惰是我 , 因为充足休息过后 , 我自然会去洗衣服、做饭、打扫卫生 。自私自利是我 , 因为保护自己不受伤害是我的责任 。情绪差是我 , 因为我需要用情绪来告诉别人我的边界 。所有的不好 , 都对应着我内心真正渴望的“好” 。
一切的发生都有其合理性站在更高的维度 , 看到小我每天玩的这些把戏 , 然后识别—接纳—改变—重生 。
我们的一生不断在经历这些事情 。与其每天在头脑里上演剧情 , 倒不如用尘世间的事情来锤炼自己 。
【你是如何看待自己身上的缺点的?】我相信 , 未来某一天 , 你会变成另外一个你 , 你也一定会爱上曾经那个不好的你 。爱你们每一位!
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