父母如何成为孩子的心理疗愈师?

父母要成为孩子的心理疗愈师 , 首先是自我疗愈 , 这不仅是为了自己 , 也是为了下一代 , 此外 , 不是去去改造孩子 , 而是去引导孩子 。只有在这样的家庭里面 , 才能塑造爱的氛围 , 人格才会得以健全发展 , 那是普天下父母所能给予孩子最好的礼物 , 即便在日后峥嵘岁月当中遇到心理危机 , 他们也能够从容应对 , 但是很多父母带着自己原生家庭的烙印 , 当自己还是匮乏还尚未完成身心整合就很难去引导孩子完善人格 。有时候引导就又会演变为控制 。所以一定要尊重彼此的边界意识 。
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【父母如何成为孩子的心理疗愈师?】恪守边界意识的尊重他人的个体意识 , 这是一个作为成熟个体的属性 , 没有个体意识的人 , 只能成为附庸 , 你没有必要为任何人的失望买单 , 这份失望传达的信息就是支配和控制 , 哪怕对方是你的父母你的上司 , 因为每个人的认知都有自己的盲区 , 当你的行为处在他们认知盲区的时候 , 他们就很难理解你行为背后的心理动机 , 如果你的人生目标致力于不让别人失望 , 到最后你就会发现人生处处都是绝望的 。在活出自我的路上 , 必须要保持自己的边界意识跟个体意识不受侵犯 , 那么你就塑造了自己王国 , 你是心灵世界至乐的国王 , 一切的行为都是全然的而不是被动的消极的 。
当然这并非是故步自封 , 儒家思想强调内圣外王 , 当你搭建好了你的内在 , 拱卫内在的王国 , 共情就成了你征服外部世界的利器 , 让你在人情世故中游刃有余 , 说到共情的时候人们会误解罗杰斯的方法 , 认为就是把对方所说的内容机械地重复给他们 。比如孩子说:我今天感觉非常的不开心 , 那么家长也可能会说:我也感觉到你今天很不开心了 , 把这当成一种高情商的说话艺术 , 不可否定这在沟通的过程当中能够起到一定润滑剂的效果 , 但是这并不是真正意义上的共情!
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意识疗法认为你必须说出你此刻情绪下的感受 , 以获得对方的共鸣:看到你很不开心 , 妈妈也非常的难过 , 能告诉妈妈究竟发生什么事情 , 让你不开心了吗?这是体验别人内心世界的能力 , 别人的情绪是进入其世界的钥匙 。这样就让对方感觉到你对他们的关心以及对他们情绪反应的重视 。

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