女的下面湿能说明什么女人身体两处“大” 说明你湿气过重了一个在中间一个在下面湿气

湿气是中医的说法。人体内过多的水分会损害杨琪。
然而，随着生活节奏的加快，许多人不自觉地养成了一些坏习惯，导致湿气侵入身体。

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一般来说，女性经常会遭受体内水分过多的困扰。湿气重的女性经常会感到虚弱，有些人会呕吐。他们身体里有两个地方，会逐渐变“大”。
女方身体两处“大”，说明湿气太重
第一，肚子大
中医认为脾能运化水湿。脾喜燥，恶湿。脾阳上抬，脾健康，运化水湿功能正常，湿邪不易致病。

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但是，当脾胃功能下降时，会导致人体内残留过多的水分，水分无法顺利排出。慢慢的，小肚子会出现水肿，小肚子会显得很大。
在这种情况下，因为胃不胖就不是肥胖，所以不可能因为湿气重造成胃大而通过减肥来减肥。
第二，腿变粗

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对于体内水分严重的人来说，水分会逐渐下沉到人体的下肢，从而在一定程度上阻碍下肢的血液循环。
另外，湿气重会减慢下肢的新陈代谢，导致水肿，导致腿部水肿。
湿气重的女性要注意不要做五件事
1.没有湿头发不要睡着

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女性头发长，很多人晚上洗头不方便。
但是洗完头发一定要等头发干了才能睡觉，不然湿法入睡会增加额外的水分！
最好的方法是洗完头发后用吹风机吹干，这样不仅可以快速吹干头发，还可以防止水分侵入身体造成湿气。
2.不要打开空。

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湿气重的人不宜开机空，凉爽时不宜穿得太少。皮肤长期暴露容易导致水分增加！
另外，晚上睡觉的时候不要开空，天气太热的时候也不要关门窗，因为室内湿度大很容易导致湿度增加。
3.不要喝酒

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喝酒不仅伤肝、伤胃、伤神经、伤血管，而且对湿气影响很大！
尤其是女性喝酒，是吸引水分的关键因素。酒精很容易引起湿气，尤其是喝重酒和重酒的时候。最重要的是，酒越凉，水分越严重。
4.不要吃冷饮

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夏天很热，所以很多人喜欢吃冰淇淋之类的冷食，尤其是女生！
但寒性食物会使胃的消化吸收功能停滞，导致脾虚胃寒。
但是，吃太多冷饮会使胃的消化吸收功能停滞，形成湿气。
5.不要熬夜

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现代人把我们的睡眠颠倒了，白天睡觉，晚上工作，玩手机等等。这种生活方式导致我们体内阴阳失衡，容易让湿气进入！
因此，水分过多的人不宜熬夜。
湿气重的人会教你6招祛湿排毒，延年益寿！
第一，健康重

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女的下面湿能说明什么女人身体两处“大” 说明你湿气过重了一个在中间一个在下面