孕期产后:缩短生产时间，减少分娩时的疼痛，提高自然分娩时的非侧切率，防止妊娠纹，防止乳房下垂，收紧产后松弛部位，是公认的对产后最有帮助的训练方法
平衡身体:提高运动成绩，防止受伤
康复理疗:物理治疗可以修复损伤
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普拉提明星装备适合人群:
1.初学者从未接触过普拉提器械；
2.想深入了解和练习普拉提器械的人；
3.身体已经受伤；
4.孕期、孕期和产后的孕妇；
5.希望通过练习普拉提快速塑造或增强体力的练习者；
6.希望练习普拉提，对自己有更深更纯的认识，想更深入的学习普拉提；
7.上班族、长期做家务、缺乏正确运动的全职妈妈；
8、长期运动想有更好提高，增加运动表现成绩；
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