想不吵架，就要学会高情商的表达
大家猜猜私信留言里 ， 高频出现的问题是什么？就是我们总是吵架 ， 原来是一个星期一吵 ， 现在几乎每天一吵 ， 我都要崩溃了 ， 好烦那！我们是不是该分手了？
遇到这个问题的人都有一个共同点：沟通情商不够用 。
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我一般很喜欢掰开了揉碎了 ， 帮大家把背后的原因分析透彻 ， 但是我发现这样做费力不讨好 ， 因为你们最想要的是解决办法！好吧 ， 今天我就直奔主题 ， 你可以关注收藏 ， 慢慢记住 。
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想不吵架 ， 就要学会建设性表达法 。
第一要点 ， 用我开头 ， 坚决不用你开头 ， 因为一用你开头 ， 就很容易开始指责、否定、批评、评判多方 。你很无情、你很自私、你很烦人、你很抠门等等 ， 谁被攻击否定会老老实实地 ， 一般直接的反应就是反击 。就算遇到一个怂一点的 ， 也会变着法的被动攻击 。
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这不就演变成了互相指责 ， 激烈对吵 。
第二要点 ， 共情对方的感受 ， 打好感情牌 ， 吵架没机会 。说到这点的时候 ， 总是有很多人会说 ， 感受这种有的没的 ， 说了有啥用 ， 解决问题才是硬道理 。解决问题当然重要 ， 但是他内心如果堵着一大坨 ， 那就难上加难了 。
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第三个要点 ， 把情绪和事情分开说 。秀才遇到兵 ， 有理说不清 ， 其实说的是一个人在发泄情绪 ， 一个人在讲道理 ， 一个在感性的世界里上蹿下跳 ， 一个在理性的世界里迈着正步 。所以一定要把情绪和事情分开说 ， 要说情绪 ， 因为情绪不清理 ， 没法解决问题 。情绪泻没了 ， 心平气和商量事 。
【想不吵架，就要学会高情商的表达】今天你学会了高情商的建设性表达法 ， 赶紧去拿亲爱的他练练手 ， 保你想吵架都吵不成 ， 想不甜蜜都不行 。
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