心理学话题,酝酿效应
中午下班前 , 一位同事姐姐听声音做笔记 , 写着写着停了下来 。
她暂停了声音 , 摘下耳机 , 拿出一张A4纸 , 在纸上写写画画了很多遍 , 一脸思索 , 最后直摇头 。
“咦 , 咋突然就不会写字了?明明很简单的2个字 , 怎么就是写不出来 , 奇了怪了!”
我恰好去她办公室 , 就问她:“哪个字不会写 , 我来试试 。”
她说:突然忘字儿了 , 你说这个樱花的“樱”字怎么写?还有一个 , 务实务虚的“虚”字怎么写?
“这很简单呀 , 看我的 。”
我接过笔 , 打算帮她写出来 。
拿起笔却落不下来 , 坏了……
明明挥手就来的2个字 , 竟然觉得没写对 。她的办公室不允许带手机 , 她自己都带不进去 。出来之后我在手机上输入了一遍 , 才敢确定写对了 。
尴尬吗?
【心理学话题,酝酿效应】其实这不叫尴尬 , 也不是所谓的健忘 , 这种事儿在生活中最常见 。
心理学上有个术语 , 这叫“酝酿效应” , 这种“忘事”属于该效应中的“打断效应”类别 。
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我们在生活中处理很多“理所当然”的事情时 , 常常会处于潜意识的模式中 。做任何事情都需要“酝酿”的过程 , 这个过程由潜意识代替完成 , 自己根本就觉察不出来 。
从本能上说 , 这是进化所为 , 为了节约精力 。就像签名用盖章一样 , 比写字效率高 。大概就是这么回事儿 , 自然而简单的道理 。
可是“酝酿”阶段一旦被卡住或被其它扰动因素打断 , 你的潜意识推导过程就会暂时停止 。如果你继续做那件事情 , 就会由潜意识模式转换到主动意识模式中 。
在这种主动意识模式下 , 很多平时看似很简单的事情往往并不简单 。本该张口就来 , 却张不开口 。本该挥笔就写 , 就是“不会写” 。
在主动模式下 , 即便你付出10倍的努力 , 也很难取得原来“顺其自然”的成果 。
如果长时间不写字 , 或者突然被打断 , 有些字就渐渐不会写了 。倒不是说真不会写 , 而是当你想写的时候 , 你会暂时写不出来 。
如果你能熟练运用这种效应逻辑 , 你可以轻易扰乱一个人的思路 , 增加一个人逻辑推导的“麻烦点” 。
记得大学最后一两年 , 我几乎天天和老师在一起 。老师曾用问答模式给我讲过一个心理学的层次逻辑 。
有一天老师问我:“你过来 , 我问你个问题 , 你必须好好思考一下 , 测试你能不能回答出来 。”
“老师请说 。”我很自信 。
“刚才你喝水 , 你还记不记得喝了几口?是右手放下的杯子还是左手放下的杯子 。刚才我让你过来 , 你是先迈出了左脚还是右脚?”
我被这个“毫无头绪”的问题直接难住了 , 很尴尬 , 我答不上来 。人又不是机器 , 怎么可能都记得呀?
老师让我下一次记清楚每天都做了什么 , 这是给我附加的实习任务 , 可我就是记不住 , 所有事情都很模糊 。
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从那天开始 , 我总被老师问不同的问题 。所有问题明明都有唯一的“答案” , 可就是模糊不清 , 始终说不出来 。
老师的问题千奇百怪 , 都是最容易被我忽略的细节 。
比如 , 刚才咱们上楼 , 我看你是一步步上来的 , 请问 , 楼梯共有几阶……
比如 , 刚才办公桌上放着好几本书 , 共有几本 , 分别是什么颜色的……
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