名医大拜年｜南山名医：学会这几招，健康过虎年本文转自：广州日报农历壬寅

本文转自：广州日报
农历壬寅虎年，恰逢广州日报推出“名医大拜年”第十年，广州十八位名医联袂为市民送上虎年新春“健康利是” 。
新春佳节即将来临，我们期盼阖家团圆时刻的到来，但防疫保健也不能忘。广州医科大学附属第一医院院长黄锦坤携该院南山名医团队多位专家为广州日报粉丝送上新春祝福，还有贴心实用的健康利是——
虎年到，福气罩，防疫“功课”要做好
广州医科大学附属第一医院院长黄锦坤：
虎年到，福气罩，健康快乐直到老。新年祝大家健康多多，疾病赶跑，祝大家在新的一年里虎虎生威。

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冬春季节呼吸道传染性疾病高发，大家在春节假期要注意保持室内空气流通，尽量避免到封闭的、空气不流通的公众场合和人群密集的地方，勤洗手，戴口罩。
如果遇到呼吸系统疾病也别慌，广州医科大学附属第一医院国家呼吸医学中心将集合南山名医团的专家力量为您的健康保驾护航。

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还有一个好消息，我们大坦沙院区春节之后将全面投入使用，进一步提高我们全心全意为人民健康服务的能力。这也是我们钟南山院士最大的心愿，敬请期待！
血管健康，人更长寿
广州医科大学附属第一医院血管外科主任王海洋教授：

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春节拜年， “健康长寿”是很多人对长辈的祝福。在我们血管科医生看来，血管与人同寿，血管越健康，寿命越长。所以，预防血管疾病，对提高人的生活质量、延长寿命意义重大。
您可能会在意自己脸上长出的一块斑、一颗痣，但您可能没意识到，随着年龄的增长和各种因素的改变，血管里也可能长“斑”、形成血栓，发生狭窄、扩张或曲张，虽然不像脸上的变化那么显而易见，时长日久也可能存在健康隐患。不过，临床上很多血管疾病是可防可治的，关键是要早发现、早诊断，才能尽早干预，获得更好的预后。
新的一年里，希望大家一起来关注血管健康，为长寿打下良好基础。
春暖花开，远离过敏原防哮喘
广州医科大学附属第一医院过敏（变态反应）科副主任陈如冲教授：

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随着春节的到来，春天也如约而至。春暖花开，万物复苏，这个充满朝气和生机的季节，也是极易诱发哮喘急性发作或加重的季节。不过，哮喘可防可控可治，大家不必谈“喘”色变。
马上就要过年，家人团聚，健康平安很重要，有哮喘史的人群这个时节更应做好防护。避免接触诱发因素、学会病情自我监测和管理、遵医嘱规范用药是打好预防哮喘“持久战”的关键。祝大家虎年快乐！生龙活虎，虎虎生威！
远离冠心病谨记这四点
广医一院心血管内科副主任鲁明军主任医师：

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冠心病不是绝症，是可防可治的，但要足够重视。日常尤其是春节期间谨记四点：管住嘴、迈开腿、遵医嘱、畅心情。管住嘴就是要合理饮食，过节吃喝要有度；迈开腿就是要适当运动，过节不要宅在家里不动。另外，有冠心病等心血管疾病的人群，即便是过节也要遵医嘱按时按量服药控制好病情；最后，心情很重要，放下担忧、释放焦虑，祝大家过个健康快乐年！

名医大拜年｜南山名医：学会这几招，健康过虎年

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