“只要不体检，我就没病”
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提到体检 ，
这届年轻人的反应竟然是“害怕” ，
这一句句“吓人” ，
知道的明白是在讨论体检 ，
不知道的还以为是什么恐怖片的评论区 。
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“小时候怕成绩单 ， 长大怕体检单” 。
一项针对1144名青年的调查显示 ，
45.2%的受访青年表示害怕参加体检 ，
其中95后受访者表示害怕体检的比例最高 。
明明知道健康体检的重要性 ，
却“不敢”去体检 。
看体检报告怎么成了这么“可怕”的事？ “害怕体检”是在怕什么？
很多人表面上说工作太忙 ， 没时间体检 ，
其实 ，
是不想面对各种异常的身体指标 ，
怕自己怀疑的病症成为
明明白白写在体检单上的事实 。
自己的身体状况自己也知道 ，
经常久坐、熬夜、吃外卖……
时不时头疼、胃疼、颈椎疼……
看体检报告确实需要“梁静茹的勇气” 。
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“只要不体检 ， 我就没生病”
“只是太累了 ， 休息休息就好了” ，
这种话能“糊弄”自己几次呢？
逃避体检只是在掩耳盗铃 ，
如果真的生了病 ，
只会越拖越严重 。
别以为自己年轻就可以“作”
“年轻就是资本” ，
年轻的时候 ， 好像怎么“作” ，
身体都能很快恢复如常 。
熬了夜 ， 睡一觉又精神了 ，
喝了酒 ， 吐出来又清醒了 。
但年轻的“资本”可不是这么用的 ，
不良生活习惯正在一点点毁掉健康 。
别以为有些病永远不会发生在你身上 。
根据《柳叶刀》最新发布的论文 ，
中国目前有8,500万肥胖者 。
人一旦胖起来 ，
很多病都容易找上门来 ，
糖尿病、心血管疾病、胆结石、痛风……
脂肪肝在绑架越来越多的年轻人 ，
脂肪固然是肝脏的大敌 ，
但不是脂肪肝唯一的成因 。
如果你抽烟喝酒熬夜吃外卖“五毒俱全” ，
肝细胞合成蛋白质受阻 ，
导致脂肪大量堆积在肝脏 ，
也可能诱发脂肪肝 。
相比于男性在脂肪肝上的高检出率 ，
女性明显需要关注另一个异常指标：
甲状腺结节 。
《2021版城市人群健康报告》显示 ，
2020年 ， 北上广深一线城市甲状腺结节
总体检出率均大幅超过30% ，
相当于每三个人里就有一个异常 ，
据说不少朋友买保险都因此受到困扰 。
当代女性要扮演的角色太多 ，
妻子、母亲、女儿、员工等等 ，
保持好心态很难 ，
情绪不稳定会加大患病的机率 。年轻人的“朋克养生”
看了这些 ，
大家可能会说：“年轻人太难了！”
工作很忙很累 ，
三餐时间固定不下来 ，
没时间运动 。
心态也容易“崩” ，
得知心态不好影响健康之后 ，
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