情侣如何度过冷淡期 教你几招打破恋爱瓶颈
恋爱时人类所持有的情感 ， 在一段恋爱中 ， 有热恋期 ， 也有冷淡期 ， 当遇到冷淡期户 ， 一定要正确处理 ， 才能让你们的感情变得更长久 。
1、要冷静
不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她 ， 为什么感觉好好的两个人就越走越远了 ， 有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开 ， 产生了难以解决的心理层面的矛盾 。遇到这种情况时 ， 可以先和对方适当地保持一下距离 ， 冷静一下心理 ， 也可以通过跑步 ， 运动的方式发泄一下心中难以描述的不快 。
2、主动去约对方
情侣间遇到低潮期的生活 ， 很多小情侣都是想对方主动点来约自己 ， 希望对方主动 ， 这样才能够证明出自己的价值 。彼此都希望对方主动 ， 最后弄得双方好像都在冷战似的 ， 非常不友好 。这个时候就要放低自己的姿态去约对方了 ， 除非你已经考虑好了 ， 不要这段感情了 ， 如果不想分开就应该拿出诚意努力一下 ， 看看能否挽回这段来之不易的感情 。
3、称赞对方好的改变
在一起的时间久了 ， 再好看再优秀的人都会有审美疲劳 ， 但很多时候两个人在一起久了 ， 尤其是一方有比较大的进步时 ， 我们也应该给予称赞 ， 不然对方会觉得我做的这么好 ， 依然得不到你的称赞 ， 他们会觉得自己并不是你的骄傲 ， 鼓励这种正面激励 ， 对于男女都是非常好的表达关注和爱意的方式 。
4、可以共同去体验一些特别的事情
例如 ， 可以约上她一起去玩类似密室逃脱、鬼屋类惊险的娱乐活动 ， 在活动的角色里她可能会特别依恋你 ， 这可以促进两个人的感情 。或者跟她一起去拍一组情侣写真 ， 在拍照片的过程中 ， 摄影师肯定会撮合你们搂一起亲一个 ， 这样你就寻找到一个很好的亲密的契机 。
5、学会完善自己
【情侣如何度过冷淡期 教你几招打破恋爱瓶颈】如果出现了冷战状态 ， 就要找出原因所在 ， 避免下次又会发生 。所以先要了解下为什么会出现冷淡期 ， 其中的一个原因就是对方在你眼里缺乏新引力了 。若想改变这种低潮 ， 除了上面所讲的几点之外你还需要改变自己 ， 可以先从自身的有点出发 ， 创造一些新的新引力来吸引对方 ， 培养一些兴趣爱好 ， 增加个人修养 。
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