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能戒烟的男人有多可怕 这需要很强大的心理毅力

抽烟对身体的危害是很大的 ， 但还是有很多男人非常爱抽烟 ， 抽烟对他们来说已经成为了生活中的一部分 ， 每天都必须要抽很多烟来缓解自己的情绪 ， 开心也会抽烟 ， 不开心更是要抽烟 。可是抽烟对身体的危害我们不能不忽视 ， 所以说戒烟就成了很多男人的目标 。

为什么说是目标呢？能真正戒烟的男人其实真的很少 ， 因为戒烟是个非常长期的过程 ， 也是一个比较痛苦的过程 。想要戒烟 ， 首先要有非常大的决心 ， 然后还要有很大的毅力 ， 这样才能够真正的戒烟成功 。
抽烟是会上瘾的 ， 减掉上瘾的东西是一种非常困难的事情 ， 所以能戒烟的男人也是非常可怕的事情 。
抽烟对身体有害大家都知道 ， 尤其是会对肺部有很大的危害 ， 长时间吸烟会影响肺功能 ， 甚至会引起一些心脑疾病 。
抽烟除了会让自己的身体受伤害 ， 还会让自己家人受伤害 。二手烟的危害甚至可能会比直接抽烟更有危害 ， 在室内吸烟 ， 会让亲人直接吸到肺里 ， 而且还残留在家里的沙发、衣物等上面 ， 需要很长时间才能够完全消除 ， 长时间影响着家人的健康 。

戒烟的过程中 ， 你会感觉到特别多不舒服的感觉 ， 比如说咳嗽、口渴、很饿、睡不着等 ， 所以很多人呢就会被这种感觉给打败 ， 然后就会戒烟失败 。
戒烟之后 ， 对身体真的是有很多的好处 。戒烟的时候 ， 你开始会感觉情绪很焦虑 ， 在刚开始的一段时间 ， 经常会产生一些烟瘾 ， 当烟瘾发作的时候是让男人最难受的时候 。
半个月之后 ， 你会感觉到自己的肺部和身体的运动系统等方面都有明显的变化 ， 人的精神面貌也会产生很多变化 。抽烟的时候 ， 人的面部会发黄 ， 牙齿也会发黄 ， 影响自己的个人形象 。

戒烟不需要放弃任何东西 。相反 ， 你会有许多收获 。我的意思并不仅仅是健康和金钱 。戒烟之后 ， 你可以更好地享受生活的高潮 ， 面对生活的低谷 。
【能戒烟的男人有多可怕 这需要很强大的心理毅力】吸烟根本就不是习惯 ， 而是一种毒瘾 ， 一种心理疾病 。不要欺骗你自己 ， 勇敢地承认事实：你的确患了这种疾病 。把头埋在沙子里 ， 故意视而不见 ， 并不能让疾病自动消失 。如果不主动采取措施 ， 你只会病得越来越重 。要想从疾病中康复 ， 最好的时机就是现在 。

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