高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍

女性在怀孕期间也是有饮食禁忌的 , 而高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌也是一定不可以缺少的 , 那么 , 我们一起来看看 , 高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍 。

高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍

文章图片

高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍

一般来说 , 高龄的孕妇在怀孕的期间也是会比年轻的孕妇更加的容易发胖的 , 如果说体重增加的过多 , 则就是会造成孕妇患上糖尿病的 , 并且随着肚子中的宝宝长大也是会给分娩的时间带来一定的困难的 。
因此则是建议孕妇是需要控制体重的 。
一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克 , 其中胎儿约占3-3.5千克 。
因为孕妇需要避免体重 , 因此 , 以下这些食物则是就是需要避免的 。
任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等 。

怀孕初期饮食有什么禁忌?

【高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍】 1、孕妇不能吃茄子 。《本草求真》中说:茄味甘气寒 , 质滑而利 , 孕妇食之 , 尤见其害 。夏季炎热 , 许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子 。当然孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃生菜 。特别是生吃 , 作为生冷食物一种 , 生菜上往往含有细菌、农药等 , 生吃易腹泻 , 不利于胎儿 。
3、孕妇不能吃木耳菜 。木耳菜不是木耳 , 又叫豆腐菜、落葵 。性寒 , 有滑肠凉血之效 , 怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
4、菠菜中含有大量草酸 , 会影响锌、钙的吸收 , 而过量食用海带 , 过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。

    推荐阅读