孕妇春节吃海鲜需要注意什么?食用海鲜需要注意什么?
在春节期间 , 我们家中少不了的就是我们的大餐的 , 而家家户户的餐桌上或多或少也都是会出现海鲜的 , 而孕妇吃海鲜则是有一定的讲究和说法的 , 那么 , 我们一起来看看 , 孕妇春节吃海鲜需要注意什么?
【孕妇春节吃海鲜需要注意什么?食用海鲜需要注意什么?】
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孕妇春节吃海鲜需要注意什么? 1、需要选购鲜活的海鲜
孕妇要吃的海鲜一定是需要选购鲜活的海鲜的 。
因为死的海鲜容易滋生细菌 , 腐败变质 , 容易引起肠胃炎 , 这个对于孕妇来说是非常的危险的 , 因此 , 是需要选购鲜活的海鲜的 。
2、一定要吃熟透的海鲜
不少的地区也都是喜欢吃腌制的生冷海鲜的 , 但是对于孕妇来说 , 这样的海鲜是一定的不可以吃的 。
孕妇要吃海鲜则一定的是需要吃熟透的海鲜的 , 因为海鲜中含有不少寄生虫、细菌 , 如果说没有熟透的海鲜 , 则是会导致细菌没有经过高温而杀死的 , 若是孕妇吃了 , 则是容易导致急性肠胃炎 , 这个对于腹中的胎儿来说是非常不好的 。
3、海鲜头一定不可以吃
孕妇在吃海鲜的时候需要注意的就是 , 一定的是不可以吃海鲜的头的 。
因为 , 海鲜体内含有重金属 , 这些有害物质最容易沉积在海鲜的头部 , 如果长期食用虾头、鱼头势必会增加体内重金属含量 , 引起汞、砷中毒 。
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食用海鲜需要注意什么? 海鲜一定不要和寒凉食物同食
海鲜本性寒凉 , 最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用 , 比如空心菜、黄瓜等蔬菜 , 饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品 , 还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果 , 以免导致身体不适 。
海鲜一定不要和啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜饮用大量啤酒 , 会产生过多的尿酸 , 从而引发痛风 。尿酸过多 , 会沉积在关节或软组织中 , 从而引起关节和软组织发炎 。
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