说起痘痘那可是女孩子的天敌，尤其是上火的时候痘痘可谓更加肆虐，而怎么消除痘痘不留下痘印变成了一大难题 。那么上火起痘痘可以挤破吗？上火长痘怎么快速消除？下面小编就和大家一起看看 。
上火长痘可以挤吗 确定没有炎症的情况下,是可以挤的 。拿根针在火焰蓝色部分烤一下下,然后把痘白色部分表皮挑一点破,把白色东西挤出来 。但手别碰到破洞 。然后用维生素E的东西敷上去 。建议用维生素E胶囊,胶囊刺个洞把里面的油挤到痘痘上就OK了 。这一切如果是在睡前洗完脸时做,挤好痘后敷着维生素E睡觉效果更佳
上火长痘怎么快速消除1、正确洗脸，洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸 。最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次 。但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了 。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘，多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等 。
3、不吃辛辣油腻食物，饮食上我们也需要注意避免辛辣，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深；而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象 。
4、随时补充水分，喝水可以帮助身体排毒，要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会 。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭 。
5、减少电脑辐射，经常的面对电脑，皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的 。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘 。
脸上长痘是哪里上火1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
2.双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸
3.鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常
4.鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关
5.右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常
6.左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒
7.唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏
8.下巴长痘： 原因：内分泌失调
9 .太阳穴长痘： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除！
相关新闻1、额头长痘，压力大，心肝有火 。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火 。
2、鼻子长痘，有肺火 。肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等 。
【上火起痘痘可以挤破吗 上火长痘怎么快速消除】3、嘴边长痘，胃肠“热”了 。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关 。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因 。
