怎么给一岁宝宝做辅食 牛肉怎么给一岁宝宝做辅食
给一岁宝宝做辅食需要捣碎榨成汁 ， 一般可以用米粉、米糊、水果糊、蔬菜汁 。
一般孩子6个月后就可以添加辅食了 。此时脾胃功能较好，容易吸收这些食物 。如果父母在家煮小米粥作为辅食，需要煮一段时间，不能太稀 。其次，家长也可以给孩子做果泥，选择苹果、牛油果、香蕉等水果，糊成糊状 。还可以把水果榨成汁，有助于孩子补充维生素c，也可以适当加入绿色蔬菜，做成泥状，加热后喂给孩子吃，包括菠菜、白菜等 。最后还可以加入鸡蛋羹、肉酱、猪肝酱等 。可以补充所需的蛋白质和铁，有利于生长发育 ， 有助于预防缺铁性贫血 。另外 ， 添加辅食要掌握好用量，家长要注意逐渐添加辅食的种类和数量 ， 由少到多 。比如添加米粉时 ， 可以从一勺逐渐增加到两勺或三勺，直到米粉的量可以代替喂食量 。观察孩子进食后是否有腹泻等不适，如有应及时停止进食 。还要随时观察宝宝是否有过敏反应 ， 尽量在三到五天内添加新的辅食 。需要添加不同种类的辅食来刺激孩子味蕾的发育 。辅食种类越多，孩子长大后挑食、厌食、偏食的可能性就越小 。尽量避免让孩子在一岁时吃太多盐，以免增加肾脏负担 。添加辅食后，孩子也要注意体育锻炼，包括爬行、玩游戏等，有助于消化 。
【怎么给一岁宝宝做辅食 牛肉怎么给一岁宝宝做辅食】
逐步给宝宝添加辅食 ， 从少到多 。每一种新的辅食对宝宝来说都是一种新的味道 。比如添加米粉的时候，可以从一勺逐渐增加到两勺或者三勺 ， 直到米粉的量可以代替辅食的量 。需要不同种类的辅食来刺激味蕾的发育 。添加的辅食种类越多，宝宝长大后就会越不挑食，厌食 ， 偏食，不要一次添加太多辅食，以免出现呕吐、腹泻等消化不良现象 。
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