随着准妈妈肚子的变大，怎么睡觉对于宝妈来说非常重要 ， 那么你知道吗？孕妇睡姿不正确将会影响胎儿生长发育！
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响 。
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妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部 ， 避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些 ， 其它的睡姿会产生压迫症状 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。
【孕妇睡姿不正确将会影响胎儿生长发育！】 妊娠晚期(8-10个月) ， 此期的卧位尤为重要 。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系 。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫 ， 改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。
但不宜采取仰卧位 。因为仰卧位时 ， 巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状 ， 旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等 。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常 ， 症状也随之消失 。
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