宝宝如何服用维D恰到好处?
导读：d2主要存在于蘑菇中d3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中 ， 体内只要有其中一种 ， 均可维持机体的正常功能 。
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时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点 ， 那么 ， 宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢？
维生素D ， 包括十余种素型 。按发现先后秩序排列 ， 分别称为D1、D2、D3等 ， 其中最常用的药是D2、D3 。
维生素D2 ， 又称骨化醇；维生素D3 ， 亦名胆骨化醇 ， 属于脂溶性维生素 。D2主要存在于蘑菇中；D3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中 ， 体内只要有其中一种 ， 均可维持机体的正常功能 。
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素 ， 如果小儿血液中钙质不够 ， 可使骨骼组织变软而患软骨病 ， 尤其是儿童在发育期 ， 如果骨骼不能充分钙化 ， 加上自身的负担 ， 骨骼就会变形 。给小儿补充适当的维生素D ， 可以使食物中的钙进入血液 ， 加强骨骼的钙化 ， 使骨骼变硬 ， 所以能够防治软骨病 。如果缺少维生素D ， 即使吃了含钙食物 ， 身体也无法吸收利用 。
除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D以外 ， 人体皮肤里有一种称为17——脱氢胆固醇的物质 ， 经阳光照射可以转变成维生素D ， 故多晒太阳也可以预防软骨病 。
新生儿满月后 ， 应当到户外适当晒太阳 ， 并且给予服用维生素Ｄ制剂 ， 每日400－800单位 ， 并适当服用钙片；也可以肌肉注射维生素Ｄ注射液 ， 每次15万单位 ， 可以供给4个月的需要 ， 每隔4－6个月再注射1次 。口服与注射均有防治软骨病的作用 。
两岁以后的小儿已能吃多种食物 ， 而且户外活动较多 ， 一般不易缺乏维生素Ｄ ， 可以停用维生素Ｄ制剂 。
【宝宝如何服用维D恰到好处?】
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