烤红薯的皮可以吃吗？冬天吃烤红薯可以吃皮吗？
冬季在很多街道社区上面能够 见到烤地瓜，烤地瓜美味可口，吃起來很温暖，变成秋冬季时节很多人都喜欢吃的一种食材，在吃烤地瓜时，一般全是削皮，吃里边的地瓜，但有的人很有可能会感觉很不便，想立即连皮都吃，随后烤地瓜皮可以吃吗?冬季能吃烤地瓜皮吗?
1、最好是不要吃皮
吃烤地瓜的情况下最好是不必吃皮，红薯皮上很有可能存有黑色斑病原菌，可是烧熟以后，无法鉴别，假如服用变病的地瓜，很有可能会造成食物中毒事件，对身体健康不好，并且一些地瓜用煤碳烧熟的，在其中带有很多的有害物质，不适合立即服用，红薯皮自身带有较多的黄酮，服用过多会造成胃部不适，因此 最好是不必连皮吃 。
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2、吃红薯特别注意
地瓜不适合空肚服用，地瓜中的糖份较为高，在空肚的情况下服用，会造成很多的胃液，刺激性胃粘膜，造成胃胀痛，造成胃烧心的觉得，并且地瓜中的抗霉素，还会继续造成很多的二氧化碳汽体造成，非常容易造成打嗝儿、肚胀等难题，地瓜也不适合直接生吃，生地瓜中的木薯淀粉无法被身体消化吸收，最好是做熟再吃 。
3、不能吃的蔬菜水果皮
除开红薯皮不适合吃，一些蔬菜水果皮也是不适合吃的，马铃薯是日常生活很常见的蔬菜，很多人 都喜欢，马铃薯吃的情况下最好是去皮，一些毒副作用化学物质很有可能会存有于土豆皮中，非常是发芽的土豆，是干万不能吃的，荸荠的皮也不适合吃，荸荠味儿香酥爽口，荸荠一般长在水稻田中，荸荠皮很有可能有一些有害物，很有可能会造成拉肚子、恶心呕吐等待病症，不适合吃 。
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【烤红薯的皮可以吃吗？冬天吃烤红薯可以吃皮吗？】
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