推拿按摩三误区 骨骼“咯咯”作响易患关节炎
随着生活方式、工作方式的转变 ， 我们的身体遇到了各种各样的烦恼 ， 如颈椎病 ， 腰椎病等疾病逐年的攀升 。按摩是一个很好的养生方法 ， 为了迎合消费者的需求 ， 按摩诊所也是越来越多 ， 按摩的确能治病 ， 但是我们按摩的时候要注意以下的三大误区 。
【推拿按摩三误区 骨骼“咯咯”作响易患关节炎】误区一、腰酸背痛不要紧 ， 按摩一下就搞定
白领们长期低头工作 ， 极容易引起肌肉僵硬疲劳 。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位 ， 继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状 。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉 。
正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节 ， 但是很多人都不知道 ， 对于颈肩腰腿痛的原因 ， 除了久坐之外 ， 很多慢性病也会导致这种外在的症状 ， 比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等 。这类病情尽管表现的症状很类似 ， 但是这些疾病不能轻易推拿治疗 ， 否则会引发不可想象的后果 。
误区二、做按摩 ， 三五分钟即可搞定
大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位 。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳 ， 不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特 。大医院的骨科专家认为 ， 正骨推拿跟下水游泳一样 ， 需要先做热身运动 ， 正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位 ， 正骨推拿的复位要分四步走 ， 最先应该考虑肌肉的放松 ， 只要肌肉放松 ， 才会是推拿的效果事倍功半 。
误区三、按摩推拿 ， 骨骼“咯咯”作响效果才好
不少消费者认为 ， 给颈椎关节复位时 ， 一定要听到关节“咯咯”作响 ， 才算满意 ， 不听到关节活动时的“咯咯”声 ， 就觉得自己错位的关节还没复位 。专家表示 ， 大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音 ， 推拿时频繁发出“咯咯”声 ， 表示此时关节摩擦比较频繁 ， 长久下午回对关节软骨产生损伤 ， 易患关节炎 。
都市白领是颈椎病、腰椎病的易发人群 ， 很多人也会到按摩店进行按摩 ， 提醒大家 ， 推拿按摩也是一项技术活 ， 不要进入以上的三大误区哦 。
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