红薯干有营养吗
【红薯干有营养吗】新鲜地瓜含有大量淀粉，膳食纤维苏，丰富的维生素，胡萝卜素，非常少的脂肪，是人们日常生活中经常食用的食材，地瓜制成干，经过日晒后，胡萝卜素被紫外线破坏掉，营养成分有所降低，而且维生素多不稳定，也被破坏掉了，但膳食纤维素还是很丰富的，而且地瓜经过晒至，水分蒸发，糖分存留，口感更加甘甜劲道，是天然的蜜饯！不过，也由于糖分过高，因此不宜过多食用 。
推荐阅读
- 红薯干与熟红薯的营养区别
- 寒冬天天洗头易秃头？医：用温水冲干净，才是王道
- 红薯干怎么保存
- 红薯干怎么晒的软
- 红薯高产种植
- 梅干菜蒸排骨 梅干菜蒸排骨的做法
- 红薯膏怎么做
- 红薯根的功效与作用
- 红薯梗可以腌制酸菜吗
- 红薯锅里煮鸡蛋有毒吗