运动对糖尿病有治疗的作用吗
运动作为糖尿病患者治疗的基础 ， 对糖尿病患者控制血糖来讲是很重要的 。糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的 ， 除了要科学的用药治疗外 ， 还要注意养成良好的生活饮食习惯 ， 适当的体育锻炼 ， 以帮助更好的治疗疾病 ， 那么 ， 糖尿病的运动疗法有何意义呢?本篇 ， 苹果绿就给各位网友们来一起说一说 ， 运动对糖尿病都分别有哪些很好的治疗效果 。希望这篇文章能够帮助已经患有糖尿病的各位网友 ， 增强体质 ， 勇敢的面对糖尿病 ， 从容应对糖尿病对大家的困扰 。
1、长期运动可促进新陈代谢 ， 增强体质 ， 减少糖尿病心血管疾病的发生 。
2、运动可使肥胖患者体重减轻 。11型糖尿病患者大多较肥胖 ， 对胰岛素不敏感 ， 通过体育锻炼 ， 可以提高人体对胰岛素的敏感性 ， 降低胰岛素抵抗的程度 ， 使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用 。
3、运动可降低血压 ， 增加血管弹性 ， 对于糖尿病合并高血压有一定防治作用 ， 尤其是轻中度的高血压患者 。
4、运动可使心肺功能得到锻炼 ， 运动时循环及呼吸功能加强 ， 并能强壮身体 ， 因而可以对糖尿病的发生有一定的预防作用 。
5、运动可防止骨质疏松 。随着年龄的增加 ， 老年人以及女性绝经后常常会出现骨质疏松 ， 而糖尿病又会使骨质疏松加重 ， 经常运动可以防止骨质疏松 。
6、运动还可以陶冶情操 ， 培养生活情趣 ， 放松紧张情绪 ， 提高生活质量 。
【运动对糖尿病有治疗的作用吗】总之 ， 适当的体育锡练 ， 能促进新陈代谢 ， 降血脂 ， 并可增加人体对胰岛素的敏感性 ， 对糖尿病是十分有益的 ， 希望糖尿病患者能 ， 坚持体育锻炼 ， 并持之以恒 。
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