海鲜意大利饭

意大利海鲜焗饭做法
原料:牛肉,猪肉,土豆,生蚝,虾,胡萝卜,洋葱,甜椒,香芹,米饭
配料:牛奶,椰子汁,鱼露,奶酪,咖喱,黑胡椒碎,糖,酒,姜,蒜,生抽
做法:把牛肉和猪肉洗干净切末,加入糖、酒、胡椒、生抽,淀粉和姜腌十五分钟,把土豆、甜椒和胡萝卜切块,洋葱和蒜切碎,香芹切段,虾去虾线去壳洗干净,加入酒、姜、淀粉和胡椒粉腌十五分钟,放油烧热锅,爆香洋葱和蒜,再倒入土豆和胡萝卜炒变色后,倒入牛奶、咖喱、糖和黑胡椒碎搅拌后,熬至土豆变软再加入牛肉、猪肉和甜椒,待煮至汤快浓稠时,加入虾、鱼露、香芹、米饭和椰子汁炒匀,然后装入烤盘里,再铺上奶酪,撒上黑胡椒碎,放入烤箱里烤十分钟,意大利海鲜焗饭即完成了 。

做法简单却十分美味的海鲜焗饭! 最近在网上搜了一个海鲜焗饭的菜谱,试着做了两次.程序简单得不得了,加上准备材料的时间一共只要半个小时左右,但是做好了以后,满屋子飘香.说着说着我又饿了-_-! 好东西不藏着,拿出来分享拉: 材料: 虾仁,蚌肉mussel,以及你希望吃的海鲜,鱿鱼之类的; 甜椒切粒,冷冻蔬菜(玉米粒,青豆粒和胡萝卜的,青豆特别香,一定不能少) 蒜粒,黑胡椒粉,盐若干 蟹柳条三条,芝士若干切片 煮好的米饭若干(份量都是视情况而言),一定不能太软太湿 。准备程序: -oven预热250度左右 -虾仁等海鲜用热水烫过,用厨房用纸吸去水分 。-热油锅,我用的是橄榄油 。-下蒜粒,爆香,加甜椒粒,炒香,加冷冻蔬菜 。大致炒到有青豆香味出来,不需要炒太久,因为还要放烤箱热 。-将炒好的蔬菜与海鲜一起倒入烤盘(有高度的那种),加盐和黑胡椒适量搅拌 。-加入白饭充分搅拌,如果喜欢的话,可以再多加点盐,黑胡椒和橄榄油 。-撕碎蟹柳条均匀洒在面上,用芝士片覆盖全部表面 。-放入预热过的烤箱,网上说8-12分钟,我折衷选了10分钟,嘿嘿 。大功告成拉!做好的海鲜焗饭不但有海鲜和芝士混合的浓郁的香味,而且还有青豆和玉米的清香夹杂在米饭中 。

    推荐阅读