土茯苓煲白鸽的功效与作用,土茯苓煲乳鸽做法营养和功效,谁能够来说说
土茯苓煲乳鸽 做法 营养和功效,谁能够来说说
材料 主料：乳鸽1只、土茯苓30克、姜10克、葱15克 调料：盐8克、味精2克、胡椒粉3克、料酒15克 制作 1、乳鸽洗净斩成大块 ， 土茯苓切片 ， 姜去皮切片 ， 葱切段； 2、锅中注水烧开 ， 放入乳鸽焯烫去血水 ， 捞出沥干水分； 3、沙锅中注水 ， 放入乳鸽、土茯苓、姜片煮开 ， 转用小火煲50分钟 ， 加入调料煮入味 ， 撒上葱段即可； 提示 乳鸽过水时可加入少许姜片 ， 以去除腥味 。功效 鸽肉味咸、性、无毒、有解毒、补肾壮阳 ， 缓解神经衰弱之功效 。鸽肉内含丰富的蛋白质、脂肪、而胆固醇含量很低 ， 营养作用优于鸡肉 ， 且比鸡肉易于消化和吸引 ， 是产妇和婴幼儿最好的营养品之一 。
茯苓鸽的具体做法、用料、操作步骤土茯苓煲乳鸽 材料
主料：乳鸽1只、土茯苓30克、姜10克、葱15克
调料：盐8克、味精2克、胡椒粉3克、料酒15克
制作
1、乳鸽洗净斩成大块 ， 土茯苓切片 ， 姜去皮切片 ， 葱切段；
2、锅中注水烧开 ， 放入乳鸽焯烫去血水 ， 捞出沥干水分；
3、沙锅中注水 ， 放入乳鸽、土茯苓、姜片煮开 ， 转用小火煲50分钟 ， 加入调料煮入味 ， 撒上葱段即可；
【土茯苓煲白鸽的功效与作用,土茯苓煲乳鸽做法营养和功效,谁能够来说说】提示
乳鸽过水时可加入少许姜片 ， 以去除腥味 。
功效
鸽肉味咸、性、无毒、有解毒、补肾壮阳 ， 缓解神经衰弱之功效 。鸽肉内含丰富的蛋白质、脂肪、而胆固醇含量很低 ， 营养作用优于鸡肉 ， 且比鸡肉易于消化和吸引 ， 是产妇和婴幼儿最好的营养品之一 。
文章插图
推荐阅读
- 土豆茄子酱的家常做法大全图解 土豆茄子酱的家常做法
- 关于土家族的资料 土家族介绍
- 土豆淀粉能做什么美食
- 炒祺用土不脏吗
- 土豆怎么做好吃超好吃
- 鸡肉怎么做好吃 香菇鸡肉煲的简单做法
- 锅巴土豆小吃
- 土豆丝怎么凉拌? 土豆丝怎么凉拌
- 多年冻土是指几年以上
- 盆栽橡皮树怎么养