孕期经常吃面食好吗
可以
怀孕当然可以吃面条,只要喜欢吃就可以 。在孕早期,由于妊娠反应,大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况,这个阶段的膳食要以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则 。
一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳 。可多选择平常喜好吃的食物,但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物 。
当然可以吃啦!
为什么不可以?我那时候几乎天天吃面条 。
可以啊 。
当然可以了,可以往里加点肉末,有营养
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