导读：□杨旭许多人习惯工作学习之时在案头沏一杯菊花茶以清火明目抗辐射 。虽然都叫菊花茶可现在市面上的品种却琳琅满目白瓣黄心的黄瓣黄心的白瓣白心的都有名字
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□杨旭
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶，以清火、明目、抗辐射 。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、贡菊、滁菊、野菊......到底选哪种好呢?
【春饮菊花茶有讲究：贡菊明目野菊花消炎】降火用滁菊滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白 。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解 。
明目用贡菊贡菊也称黄山贡菊，花朵雪白，蒂呈绿色 。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色 。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用 。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方 。
清咽用杭菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭**两种 。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落 。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好 。
消炎用野菊花与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适等不良反应 。
健康提醒：无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3~5天即可 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝 。
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