经常刮痧后背会变瘦吗
1、刮痧会不会使瘦人变胖
不会,刮痧只是用外力用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法 。
增胖方法:
1.增加热量摄取量
任何增胖，都要让吃下去的卡路里多于消耗的卡路里 。每堆积5500大卡的多余热量，理论上，可望增加一公斤的肌肉 。
2.从事肌肉锻练
不做肌肉锻炼，至少也应该做激烈运动，否则增加的体重，会堆积成脂肪，无法转变成肌肉 。肌肉接受训练，会将多余的卡路里，变成肌肉的构成物质 。而一般的有氧运动，将燃烧掉身体内多余的卡路里，反而达不到增胖的目的 。做肌肉训练时，应针对躯干及四肢的骨骼肌 。
3.做皮脂厚的评估 。
要增加体重的人，最好也能做皮脂厚的追踪 。如果体重增加，而皮脂厚不增加，表示增胖的部分是肌肉，不是脂肪 。如果体重增加，皮脂厚也增加，很有可能增加的体重来自脂肪，这是不好的结果 。因为，虽然人看起来丰满了些，对健康的意义不如肌肉量增加的增胖 。皮脂增厚，表示运动量不够.也有可能在「运动量」与「增食量」配合上出了问题，需要调整 。
4. 配合食用营养特膳
特膳食品是针对特膳人群体质和生理功能而专门设计的一类食品.消瘦人群专用的特膳食品可以满足他们的能量需求，同时由于添加的强化营养元素,可以增强消瘦人群的免疫力.特膳食品可以很好的被消瘦人群较差的胃肠道消化吸收，但不会增加代谢负担.在饮食和运动的基础上配合食用特膳食品,可以有效的达到健康，安全,科学增胖的目的.
你好！
不会，刮痧只是用外力用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法 。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用 。并不会给身体胖瘦带来任何影响 。
如果对你有帮助，望采纳 。
不会，刮痧只会排毒
不会 。
2、刮痧会瘦身吗,会不会越刮越胖会反弹啊
刮痧对减肥起一定作用，即排毒 加速血液循环 提高人的新陈代谢功能，正常的饮食习惯不会刮痧变胖的 。但是 要减肥的话 仅仅靠刮痧也几乎效果甚微 只是起一定的助推作用，真要减肥 合理膳食+适当运动是不二法宝，明白？祝减肥成功 动起来吧
刮黑了好难看的
3、刮痧的能减肥吗？正确方法是什么
可以 。刮痧可以使血管中的血液流通，身体畅通促进减肥 。你可以买专门的刮痧减肥用具 。
要减肥的话最好找专业的医疗人员嗯 自己做的效果不会好嗯 毕竟自己不知道应该怎么做 找不到重点 也不容易坚持
这个经常弄这个会让你皮肤变得敏感的吧？
偶尔还行，要是经常去做这个别把皮肤弄得越来越糟糕了啊 。
你要是合理饮食、合理运动，合理以香格尔调理，就会好起来了 。
1、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量，
在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽 。
我有一格小秘诀【莉莉miao条,法】，摆~du搜下就造了
2、饮食要清淡 。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃 。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，
它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃 。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
刮痧有着很好的活血化瘀、疏通经络的功效，最关键的是刮痧能达到其他减肥方法做不到的局部瘦身 。那么怎么刮痧才能减肥呢？今天跟大家分享5个不同部位的刮痧减肥方法 。
脸部刮痧减肥法
1、用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌 。左右脸各重复5次 。
2、同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方 。两边各重复5次 。
3、沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬 。同样也是左右各重复5次 。
tips：小型的刮痧板较适合脸部使用，且要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤，如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替 。刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择 。
腿部刮痧减肥法
1、首先涂抹刮痧油
首先坐在沙发上或是床上，让自己的双腿处于一个自然的弯曲状态 。然后将自己事前准备好的刮痧油涂抹在腿上 。直到腿部把刮痧油全部吸收之后，再进行接下来动作 。因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合着刮痧，效果会更好 。
2、开始采用经络刷
使用经络刷时，一般都是从上往下刷，因为从下往上是补 。如果是身体火气很大，可以在刷小腿的时候从上往下刷 。但是大腿最好是从下往上，可以提臀，而且作为女生，大部分都是典型上焦下寒体质，这样做比较养气 。一般坚持20多分钟 。
3、20分钟后用刮痧板
其实用刷子还是挺好用力的，刷的时候大小腿内外侧和腿肚都要刷到 。如果内外侧有经络堵塞，刷了后，它会发青和发紫，淤青了不需要停下来，继续刷，淤青是重点对付的部位，就是不通的地方，然后再这些发青和发紫的地方，用刮痧板来推 。但是你一定要坚持刷了20多分钟之后再用刮痧板来刷，这样重点突破才有效果 。
腹部刮痧减肥法
1、腹部刮痧时要采用仰卧，以肚脐为核心，按照顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，腹部刮痧的力度要均匀，不用太用力，要以腹部皮肤苍白为度 。
2、然后要采用角揉法按摩的方法来刮天枢穴、关元穴和气海穴 。
角揉法其实就是要以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或是厚棱角侧面为着力点，着力于无效穴位，要施以旋转回环的连续动来做，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适度 。
腹部刮痧穴位主要有三个：
（1）天枢穴：天枢穴位于肚脐两侧两个手指的地方
（2）关元穴：关元穴位于肚脐向下四个手指的地方
（3）气海穴：气海穴位于肚脐向下一个手指的地方
tips：腹部刮拭应要重视，不要因为不易出痧，刮拭时没有背部方便就简单刮拭 。上腹部中脘附近10cm为主，章门附近10cm为主下腹部天枢、关元周围10cm为主，另外“肚腹三里留”，配合足三里 。背部选择相对应部位 。
背部刮痧减肥法
1、目标部位涂上活血油，刮拭颈部正中线（督脉），从哑门穴开始至大椎穴，再往下延伸，到胸椎、腰椎和骶椎督脉巡行处，知道长强穴 。
2、刮拭颈部两侧到肩部（膀胱经），从风池穴开始至肩井、巨骨穴 。经过穴位包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等 。
3、刮拭背部两侧（以督脉为中线），主要位置在足太阳膀胱经巡行处及脊椎旁开1.5寸和3寸的位置 。
tips：刮痧方向尽量从颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，**从内向外刮拭 。
手臂刮痧减肥法
1、先将精油均匀地涂抹在整个手臂上，然后由上往下按摩揉捏，将手臂肌肉按软，让精油更好吸收，这一步很重要，对接下来的瘦手臂有着非常大的作用，这也是所谓的磨刀不误砍柴工！
2、将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮 。手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可 。
3、大肠经：特别是靠手腕上面一段，要多刮一下，特别是有便秘和宿便的人，在这一处会有明显的颗粒和硬块，说明肠道里有很多毒素没有排干净，刮这里可以改善便秘和宿便症状，硬块也会变小，肠道干净了，皮肤也会变好 。
4、心经：与小肠经相表里，处于内手臂靠里位置，从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条 。
5、小肠经：处于外手臂位置，刮的时候从小拇指开始从上往下刮最外面的一条 。
6、三焦经：位于手臂靠外面中间的位置，刮的时候注意是从上往下刮的 。
7、肺经：与大肠经是相表里的，就是内外对应的一条，位于从拇指开始向上的一条，在刮的时候注意，要对应的刮，在刮完外手臂的一条经络后，接下来刮与其对应的内手臂的一条，这样手臂减肥效果最好 。
温馨提示：
上述刮痧减肥的操作看起来，其实内在要求很高的，要对穴位把握很准，建议没有一定功力的不要自己在家刮痧，请专业刮痧人员操作比较好，不然会起反效果 。
腹部刮拭可以减肥，但必须坚持 。首先刮拭腹部正中线从肚脐到肚脐下4寸，
肚脐禁刮 。(四指并笼宽为3寸，拇指指甲宽度为1寸，食指和中指合并宽度为1.5寸 。)
其次，再从肚脐旁开1.5寸刮至肚脐旁开1.5寸下3寸 。最后，从肚脐旁开3寸刮至肚脐旁开3寸
本人现在已经瘦了好多了，15斤是起码的哦！！因为一次偶然的机会看了
《王涵瘦H法》后来才成功瘦下来的，具体的你去bai度一下就知道了
4、刮痧有什么副作用吗？我刮痧减小腿将近10天左右了 。每天都有认真刮 。。确实瘦了点 。。很有信心
刮痧没有什么副作用 。但是刮痧的方法要正确 。刮痧瘦腿一般跟中暑刮痧是不同的 。这类刮痧属于保健性质 。没有那么大的力量，也没有出来很多的痧块 。我估计你刮完了，也只是有一些零星红点 。实际上你的作用相当于是拿个刮痧板在做皮肤按摩 。因此，你根本不用担心皮肤会变成怎样怎样的 。相反，如果你用的刮痧油是橄榄油之类的，对皮肤孩敞粉缎莠等疯劝弗滑还有相当的好处，一段时间后，皮肤会变得更加的光润 。当然，每天刮也是没有这个必要，两三天刮一次就可以了 。需要说明的是，如果是治病性质的刮痧，比如感冒刮痧，那是不能每天刮的 。因为那个刮痧力度大，能出现大片的紫色痧块 。一定要等痧痕褪了以后才可以再刮，否则，对皮肤是有影响的 。
刮痧会不会很疼啊！如果只是瘦了孩敞粉缎莠等疯劝弗滑一点就不要刮了吧，有可能你的脚只是有点水肿 。多运动运动 。每次运动完了不要立马休息（屁股会变大的），坚持一下拉拉筋，腿部线条自然就好看了 。
晕头一次 听说还有天天刮痧的 别说刮痧 就算做推拿 也没有天天做的啊 身体也要休息啊 还有不能乱挂啊 要看你的目的是什么 然后 根据你的身体刮不同的经络 用补法或泄法 轻重缓急 因人而异刮三天起码休息两天啊 还要看具体情况
针灸刮痧 和某些地方的女子割礼一样，都是残害人的，但是施行者和接受这都死心塌地的接受这个东西 。
宗教思维 。
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