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喝红糖水上火吗

生活百科

喝红糖水不上火 。
红糖水一般用于补充基本能量和女性补铁 ， 并不具备解火气的作用 。红糖还有驱寒的功能 ， 所以它更不是下火的食物 ， 反而吃多了会上火 。所以想要降火的小伙伴 ， 或者正上火的人 ， 千万要少喝红糖水 。红糖水的补血作用更强大 ， 红糖性温 ， 适量食用不上火也不会降火 ， 它通过“温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之”来达到补血的作用 。
很多人养成了夏天喝红糖水的习惯 ， 这是一种非常不错的选择 。虽然我们用开水冲泡的红糖水 ， 可能已经散去了红糖的部分热性 ， 但是无论什么东西吃多了 ， 都会给身体带来不良的影响 。因为夏天人们会流失大量的汗液 ， 可能会导致身体出现内分泌失调的问题 ， 多喝一些红糖水可以有效的促进血液循环 ， 还能起到温阳补虚的效果 。

扩展资料：
夏天喝红糖水 ， 养生效果特别棒 。中医认为暑湿困脾 ， 导致人的脾胃功能相对于其他季节比较弱 。脾胃伤则百病由生 ， 所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃 。红糖性温、味甘、入脾 ， 有良好的健脾功效 ， 因此在炎炎夏日 ， 适量喝上一杯九吉公红糖水 ， 可起到健脾强胃的作用 ， 让人胃口好、吃饭香 。
食用红糖水时要适量 ， 以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收 。建议老人每日摄入红糖量为25克左右 。患糖尿病的人应禁食 。便秘、口舌生疮的老人 ， 为防止上火 ， 可改吃点冰糖 。任何食物都是适量、适当的食用 ， 不要过多的食用 ， 以免对身体健康造成不必要的影响 。红糖对我们的身体有补血的功效 。
而且在冬天里经常吃一些红糖 ， 还能起到暖身体的作用 ， 在食用红糖的时候 ， 也可以适当的加一些桂圆和红枣 ， 不过不要添加其他的一些杂质 ， 不然很可能会造成红糖营养物质的流失 ， 也就达不到补身体的作用了 ， 因此你需要注意这一点 ， 也不要过度的食用红糖 。
参考资料：红糖营养功效多?女性温补身体首选——人民网

红糖水喝多了容易上火 。
红糖本身是我们生活中的一种热性的食物 ， 但是如果吃多了是会导致上火的 。虽然我们用开水冲泡的红糖水 ， 可能已经散去了红糖的部分热性 ， 但是老人常说“过犹不及” ， 无论什么东西吃多了 ， 都会给身体带来不良的影响 。
红糖水一般用于补充基本能量和女性补铁 ， 并不具备解火气的作用 。红糖还有驱寒的功能 ， 所以它更不是下火的食物 ， 反而吃多了会上火 。所以想要降火的小伙伴 ， 或者正上火的人 ， 千万要少喝红糖水 。

扩展资料：
吃红糖水的注意事项
1.红糖虽然保留的营养素较多 ， 可是内含一些杂质 。因此 ， 食用红糖要得法 ， 不要直接食用 ， 最好是烧成红糖水饮用 。此外 ， 红糖在长期贮存中 ， 由于糖蜜会发生氧化 ， 从而使颜色变深 ， 且有酸味 ， 这时的红糖就不能再食用 。
2.食用红糖水时要适量 ， 以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收 。建议老人每日摄入红糖量为25克左右 。患糖尿病的人应禁食 。便秘、口舌生疮的老人 ， 为防止上火 ， 可改吃点冰糖 。
3.任何食物都是适量、适当的食用 ， 不要过多的食用 ， 以免对身体健康造成不必要的影响 。
参考资料：红糖水的禁忌--人民网

好像没有这个说法吧 ， 就是红糖水是暖肠的 。
有的地方那个产妇只能喝红糖水 ， 不让喝白糖水的 。
还有的那个叫大姨妈来的时候 ， 会让女生喝那个红糖姜糖水 。

不会上火 。红糖水就是红糖用热水冲开的水 。喝适量的红糖水对身体是有好处的 ， 它能促进血红细胞的产生 ， 使身体内血液的质量得到保证 。
红糖的好处在於"温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之" ， 也就是我们俗称的温补 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。
建议不要在睡前喝 ， 那样很可能会使体内糖储量过大 ， 长期如此有可能会导致糖尿病 ， 同时还可能出现发胖、龋齿等症状 。

这要看你喝的是不是纯正的老红糖了！要是你喝的是比较纯正的老红糖喝着是不会上火的 ， 你要是担心会上火你可以加菊花一起喝 ， 有不少人喝的都不是纯正的老红糖 ， 买红糖的时候一定要看看它的配料表 ， 只有配料是甘蔗没有其他的才是好的 。

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