长得丑怎么变帅,靠颜值

今天给大家分享一些男生变帅小技巧。
这5方面的习惯培养，能够让个人的形象有效且持久的提升。
还不赶快收藏，一起帅起来！

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一、关于颜值
1.了解自己的肤质，使用不同的护肤品。
2.每天刮胡子，定期修剪眉毛、鼻毛、指甲。
3.有痘的男生注意祛痘，严重要看医生。
4.一年去洗一次牙，爱护牙，保持口气清新。
5.坚持涂防晒，除了防止晒黑还防皮肤老化。
6.选择一款适合自己的发型，清爽为主。
7.全身搭配不超过三色，避免大红大紫大绿。
8.不要黑皮鞋配白袜子，袜子颜色深色裤子。
9.必须要有一套合身的，有质感的正装。
10.衣服、鞋子不要太时尚，干净即可。
11.坚持每周锻炼2-3次，哪怕俯卧撑、跳绳
12.爱笑的男生运气一样不会太差。

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二、关于气质修养
1.自信，拥有自信的男人最有魅力。
2.言谈举止要有分寸，说话要有涵养。
3.名参加社交活动，学会与人相处的技巧。
4.注重细节，细节决定成败。
5.注重礼仪，尊重他人。
6.不断学习新知识，提高解决问题的能力。
7.培养独立思考的能力，理解分析问题的能力。
8.责任心和上进心是优秀男生必备的品质。
9.设立目标，努力前行。
10.男人一诺千金。

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三、关于生活习惯
1.不熬夜，每天睡足8小时。
2.每天早上起床后喝一杯温水。
3.每天要喝足8杯水，2000ml.
4.衣服留点清香，男士香水用起来。
5.戒烟戒酒，喝酒要适度，烟直接不用抽。
6.饮食规律，少吃高油、高粮、高热量食物。
7.衣服收叠好再放进衣柜，不要乱塞乱放。
8.不要抖脚、跷二郎腿。
9.学会控制自己的欲望，不要沉迷游戏。
10.懂得自律。

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四、关于健康
l.身体是革命的本钱，赚再名钱都没有健康身体重要。
2.不要常去吃宵夜，胃得不到休息就会生病。
3.早上醒来喝一杯水可以预防结石。
4.白天名喝水，晚上少喝水。
5.睡眠不足会变笨，每天保证8小时睡眠。
6.熬夜、压力大、重口味食物都会导致脱发。
7.保持规律的生活，坚持运动。
【长得丑怎么变帅,靠颜值】8.保持轻松愉快的心情。
9.别给自己太大压力。
10.越自律，越精彩。

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五、关于与人相处
1.保持平和的心，勿冲动、发怒。
2.对话要直视对方，名说谢谢和对不起。
3.名一些三观合，互相帮助的朋友。
4.家人永远在第一位，勿冲家人发火。
5.学会倾听。
6.学会换位思考，不要永远觉得自己才是对的。
7.学会自我开导，避免陷入负面情绪。
8.对所有人好，等于对所有人不好。
9.对于亲近的人，永远不要恶语相向。
10.强者惜字如金，弱者废话连篇。