喉咙痛怎么食疗
嗓子疼吃什么好
用嗓过度导致嗓子疼，要多喝水 。建议主要休息，不要再过于劳累，多喝水，水果可以吃西瓜，桃子，水分比较多的 。
炖梨吃对嗓子疼挺有效的 。把水晶梨或普通的鸭梨洗干净，梨的一端平切去一块，再在切口处挖个洞，将蜂蜜或几块冰糖放进洞里，把切去的一块盖上，放在蒸锅里蒸，待蜂蜜或几块冰糖全部融化成水状，取出，吃梨、喝汤 。另外多吃苹果、西瓜对嗓子疼的症状也能起到一定的缓解作用 。
喝雪梨冰糖茶很下火的，喝罗汉果茶也一样，你也可以吃别的水果，还有些水果也是去火的水果,而
另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物 。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气 。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择 。
水果也可食用橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒 。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿 。葡萄 清血热，利尿 。菠萝 能清暑热，利尿 。
嗓子疼吃什么食物好
嗓子疼、发炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油腻的食品，多吃清淡食物，不能缺水 。
分清嗓子疼的原因再吃药,如果大便干燥，吃牛黄解毒片，两天保准好，价格还便宜；.如果是上火,说话多造成的,可吃些润喉片,如西瓜霜、金嗓子之类的 。平时还可以喝点胖大海，润喉的 。
对付嗓子不舒服调整饮食是上策
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物 。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气 。
在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择 。
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