那些是不健康的零食
【那些是不健康的零食】1、方便面 。方便面是面饼系油炸 ， 含有大量的脂肪 ， 维生素和钙的含量几乎为零 ， 铝箔袋包装的调味包里含有味精和糖和香料 ， 而且卡路里含量高 ， 吃多了会引起代谢综合征；
2、果冻 。吃果冻会妨碍某些营养素的吸收 ， 果冻基本成分是一种碳水化合物卡拉胶 ， 并基本不含果汁 ， 其甜味来自精制糖 ， 而香味来自人工香精；
3、爆米花 。爆米花含有比较多的铅 ， 会对儿童的智力和体格发育带来十分有害的影响 ， 对成年人的神经功能也可造成损害；
4、泡泡糖和口香糖 。这些产品含有大量防腐剂和人工甜味剂 ， 对健康的损
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