排骨营养丰富,滋补效果明显,用来炖汤是非常不错的 。玉米排骨莲藕汤味道鲜美,玉米的清甜让汤汁更加入味 。玉米排骨莲藕汤的做法简单,制作时可以先用盐浸泡排骨,这样更入味 。
1.玉米切成小段、莲藕切片 。姜块切出一两片 。葱打结 。肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水 。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约三十分钟,再放入玉米、莲藕,一同煲制约十五分钟 。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可 。
2.首先将买回来的排骨剁成小块,然后用清水洗干净,放入盘中备用 。将玉米洗净切成小段、莲藕去皮后切块,盛入盘中备用 。将洗干净的排骨放入锅中,加入凉水煮开,一直到煮出血沫 。然后将排骨捞出用清水冲洗一遍,目的是将血沫冲洗干净,然后放入盘中备用 。这时在砂锅中放入清水,然后将排骨、姜片、葱段一起放进锅中,盖上锅盖大火煮开 。煮开后转小火慢炖二十分钟 。然后再把玉米、莲藕放入砂锅中,再盖上锅盖一直炖制一小时左右 。炖好后,加入适量的盐和味精进行调味,还可以加入一点枸杞,有助于冬季驱寒 。即可出锅品尝了 。
【玉米排骨莲藕汤的做法是什么】3.莲藕买回放入清水中浸泡几个小时,然后洗去污泥去皮切大块放入清水中备用;排骨焯水,玉米洗净 。锅中加入2.5升清水,焯过的排骨,沸煮15分钟然后转小火烧1小时,然后加入处理好的莲藕和玉米再煮40分钟,食用前撒入少许盐巴即可 。
推荐阅读
- 山药排骨养颜汤 营养功效竟如此之大
- 玉米淀粉和面粉的区别
- 丝瓜排骨汤的做法 这些步骤要牢记在心
- 莲藕骨头汤的做法有哪些?
- 砂锅排骨汤的做法是什么?
- 竹笙冬菇莲藕汤怎么做?高级厨师来告诉你
- 玉米排骨汤的做法 最正宗的做法
- 玉米糁子怎么吃 玉米糁子的食用方法
- 什么人不宜喝玉米须水 玉米须的副作用与禁忌
- 红薯玉米粥步骤 怎样做红薯玉米粥