阳虚自汗盗汗怎么治疗 阴虚自汗盗汗的症状
一、阴虚自汗和盗汗是什么中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗” 。“寝”是指睡盗汗觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭 。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗 。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症 。自此以后，历代医家均沿用此名，中医认为盗汗多为肾阴虚所致 。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出 。出的汗量，相差很大 。
自汗属于中医汗证范畴，指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病证 。其中白昼汗出，动辄尤甚者，称为自汗 。《明医指掌·自汗盗汗心汗证》：“夫自汗者，朝夕汗自出也 。”朱丹溪对自汗病理属性做了概括，认为自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰 。张景岳认为一般情况下自汗属阳虚 。叶天士《临证指南医案》谓：阳虚自汗，治宜补气以卫外 。自汗其多发群体为体质虚弱的人；常见病因为病后体虚，禀赋不足、嗜食辛辣、情志不调等；常见症状是白昼汗出，动辄尤甚者 。
一般来说都认为自汗和盗汗都是由于阴虚导致的 。
二、阴虚自汗盗汗的症状有哪些盗汗的症状 。
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种 。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已 深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
中型盗汗的病人，多数入睡后 不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出 。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛 。再入睡可再次汗出 。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭 。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全 。
自汗的症状 。
1.肺卫不固 。症状为汗出恶风，稍劳后汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色无华，苔薄白，脉细弱 。
2.心血不足 。症状为自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细 。
3.阴虚火旺 。症状为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数 。
4.邪热郁蒸 。症状为蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉弦数 。
三、阴虚自汗盗汗的治疗应当注意什么盗汗的治疗注意事项 。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗 。在治疗的同时，需要注意的主要有以下几点 。
(1)在药物治疗的同时 ，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合 。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养 。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 。
(3)在条件允许时，适当调 节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等 。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激 。
(5)重症盗汗且长期卧床的病 人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮 。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告 。
自汗的治疗注意事项 。
自汗的治疗方法主要注意不伤不耗阳气，温化水湿，畅通气血 。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了 。
（1）少吃或不吃生冷、冰冻之品 。如冷饮、新鲜椰子汁；香蕉、效果、柑橘、柚子、甜瓜、梨子、苦瓜、黄瓜、丝瓜、柿子、枇杷、火龙果、马蹄、甘蔗、芹菜、竹笋，还有绿茶、海带、绿豆、紫菜、虾蟹、田螺、鸭肉、驴肉等 。
（2）阳虚、气虚、痰湿的之女性，不易吃太多水果，会影响脾胃功能，不仅对皮肤没好处，反而会伤脾胃 。
（3）减少食盐的摄入 。阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压 。
（4）阳虚体质的人可要注意保暖，特别是**的保暖，不能只为美而不要健康（所谓的美丽冻人），少吹空调，不易在阴冷寒凉之地工作生活 。
四、阴虚自汗盗汗的食疗方法有哪些在中医中食疗是治疗阴虚自汗盗汗的一种比较有效的方法 。下面介绍几种食疗法 。
1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量 。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片 。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放 入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成 。可佐膳 。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效 。
2、枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量 。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净；将葱切段、姜切片备用 。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上) 。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出 。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用 。此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱 。具有滋补肝肾的功效 。
【阳虚自汗盗汗怎么治疗 阴虚自汗盗汗的症状】3、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量 。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱 。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平 。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟 。可佐膳 。此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾 虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效 。
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