经期**胀痛可能是不孕前兆
很多女性在来月经前后会有**胀痛的感觉，很多人对此都不以为意 。
很多女性在来月经前后会有**胀痛的感觉
实际上，如果是经期当中发生的**胀痛有可能是不孕的前兆，那么，日常应该如何对待**胀痛呢？
【经期**胀痛可能是不孕前兆】经期**胀痛可能是不孕前兆
经前**胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连**也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等 。
待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次，若不妥当处理，就愈来愈严重，久而久之容易导致其他病变 。
经期当中发生的**胀痛容易引起其他病变，最常见的是乳腺增生、**纤维性肿瘤或囊肿 。月经也因此逐渐失调，经量稀少、跟着就是不孕症等 。
经期当中发生的**胀痛容易引起其他病变
研究发现许多的不孕症病人皆有严重经前**胀痛，当**胀痛经中药治疗痊愈后，跟着就怀孕了!
专家提醒，**疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛 。
一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医 。
不同阶段的**胀痛
青春期：在青春期阶段(9岁～13岁)，女性第二性征开始发育，**会有一定程度的胀痛感 。当第一次来月经后，**的胀痛感会自行消失 。
很多女性都有这样的经历，每次月经来潮之前，都有**胀痛的感觉
经前期：很多女性都有这样的经历，每次月经来潮之前，都有**胀痛的感觉，重者**受轻微震动或碰撞就会胀痛难受，当月经来潮后，这种症状就会消失 。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，**间组织水肿引起的 。
性生活后：由于夫妻性生活不和谐，许多女性无法得到性满足，**的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使**胀痛 。
孕期：一般来说，女性在怀孕40天后，会有**胀痛的表现 。这是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生**胀痛，重者可持续整个孕期，女性不用太担心 。
很多女性生完孩子3天到7天，会有**胀痛的感觉
产后：很多女性生完孩子3天到7天，会有**胀痛的感觉，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致 。
**保健的十大妙招
1、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解**肿痛 。
穿戴稳固的胸罩可以起到保健的作用
2、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止**下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的**神经进一步受到压迫，消除不适 。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因 。
3、不吃咸辣香肠：高盐的食物易使**胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物 。
轻轻按摩**，可使过量的体液再回到淋巴系统
4、经常按摩**：轻轻按摩**，可使过量的体液再回到淋巴系统 。按摩时，先将肥皂液涂在**上，沿着**表面旋转手指，约一个硬币大小的圆 。然后用手将**压入再弹起，这对防止**不适症有极大的好处 。
5、远离咖啡：咖啡因是否导致**不适-目前尚未证实 。
许多有**痛的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善
但据医学调查发现，许多有**痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善 。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心 。
6、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维 。
**胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂
7、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住**胀痛，这是错误和危险的，因为**胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂 。
8、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减**的肿胀 。
避免利尿剂削减**的肿胀
但这种立即的缓解需付出代价的 。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成 。
9、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物 。
饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物
这些维生素有助于调节前列腺素e的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力，而gia促成前列腺素e的形成，进而抑制催乳激素的产生 。
10、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解**痛 。
热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解**痛
如果采用冷、热敷交替法，消除**不适症效果会更好 。
很多女性在来月经前后会有**胀痛的感觉
实际上，如果是经期当中发生的**胀痛有可能是不孕的前兆，那么，日常应该如何对待**胀痛呢？
【经期**胀痛可能是不孕前兆】经期**胀痛可能是不孕前兆
经前**胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连**也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等 。
待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次，若不妥当处理，就愈来愈严重，久而久之容易导致其他病变 。
经期当中发生的**胀痛容易引起其他病变，最常见的是乳腺增生、**纤维性肿瘤或囊肿 。月经也因此逐渐失调，经量稀少、跟着就是不孕症等 。
经期当中发生的**胀痛容易引起其他病变
研究发现许多的不孕症病人皆有严重经前**胀痛，当**胀痛经中药治疗痊愈后，跟着就怀孕了!
专家提醒，**疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛 。
一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医 。
不同阶段的**胀痛
青春期：在青春期阶段(9岁～13岁)，女性第二性征开始发育，**会有一定程度的胀痛感 。当第一次来月经后，**的胀痛感会自行消失 。
很多女性都有这样的经历，每次月经来潮之前，都有**胀痛的感觉
经前期：很多女性都有这样的经历，每次月经来潮之前，都有**胀痛的感觉，重者**受轻微震动或碰撞就会胀痛难受，当月经来潮后，这种症状就会消失 。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，**间组织水肿引起的 。
性生活后：由于夫妻性生活不和谐，许多女性无法得到性满足，**的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使**胀痛 。
孕期：一般来说，女性在怀孕40天后，会有**胀痛的表现 。这是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生**胀痛，重者可持续整个孕期，女性不用太担心 。
很多女性生完孩子3天到7天，会有**胀痛的感觉
产后：很多女性生完孩子3天到7天，会有**胀痛的感觉，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致 。
**保健的十大妙招
1、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解**肿痛 。
穿戴稳固的胸罩可以起到保健的作用
2、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止**下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的**神经进一步受到压迫，消除不适 。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因 。
3、不吃咸辣香肠：高盐的食物易使**胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物 。
轻轻按摩**，可使过量的体液再回到淋巴系统
4、经常按摩**：轻轻按摩**，可使过量的体液再回到淋巴系统 。按摩时，先将肥皂液涂在**上，沿着**表面旋转手指，约一个硬币大小的圆 。然后用手将**压入再弹起，这对防止**不适症有极大的好处 。
5、远离咖啡：咖啡因是否导致**不适-目前尚未证实 。
许多有**痛的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善
但据医学调查发现，许多有**痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善 。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心 。
6、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维 。
**胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂
7、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住**胀痛，这是错误和危险的，因为**胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂 。
8、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减**的肿胀 。
避免利尿剂削减**的肿胀
但这种立即的缓解需付出代价的 。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成 。
9、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物 。
饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物
这些维生素有助于调节前列腺素e的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力，而gia促成前列腺素e的形成，进而抑制催乳激素的产生 。
10、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解**痛 。
热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解**痛
如果采用冷、热敷交替法，消除**不适症效果会更好 。
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