食用杏仁有哪些注意事项
食用杏仁的注意事项有哪些呢？
杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克 。氢氰酸致死剂量为60毫克 。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一） ， 过量服用可致中毒 。所以 ， 食用前必须先在水中浸泡多次 ， 并加热煮沸 ， 减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者 ， 不宜吃杏及其制品 。
另外食用杏仁还要注意食物相克 。
杏仁不可与小米同食 。
杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用 。
杏仁不可与栗子：同食会胃痛 。
杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收 。
知道了食用杏仁的注意事项 ， 大家在食用的时候就能够趋利避害 ， 以免对自己的身体造成不必要的麻烦 。
【食用杏仁有哪些注意事项】
推荐阅读
- 有哪些锁住钙质方法
- 雅诗兰黛小棕瓶成分 雅诗兰黛小棕瓶成分有哪些
- 哪些食谱有助于缓解月经不调
- 中医有哪些缓解牙痛方法
- 哪些果蔬有助于养生长寿
- 科目三灯光考试技巧有哪些
- 驾照和车辆脱审有没有影响
- 市政施工员有没有休息日
- 干贝冬瓜汤的做法有什么
- 白羊女十女九渣 3月20日是什么星座