鸡胸肉要蒸多久能熟
1、10~15分钟即可 。若蒸的时间太长，会降低食用口感 。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用 。
2、鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉 。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身 。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
3、鸡胸肉做法：
【鸡胸肉要蒸多久能熟】1、鸡胸肉切丁放入盘中，加入姜片葱段料酒盐鸡精腌制 。
2、锅中倒油，倒入葱姜末爆香，放入鸡丁炒至变白 。
3、倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒，出锅装盘即可
推荐阅读
- 喝花茶要依对体质才好
- 构建和谐世界的内在要求是什么
- 平安证券开户要多久
- 鸡蛋怎么煮蛋黄不会绿
- 泡太平猴魁茶要洗茶吗
- 羊肉玉米汤做法有哪些呢
- 怎么热油
- 番茄鸡蛋瘦肉汤的做法
- 驾驶证换证体检项目有什么要求
- qq头像后面那个封面要怎么改