老人吃蔬菜养生需谨慎 四类蔬菜不宜生吃
老人吃蔬菜养生需谨慎 四类蔬菜不宜生吃
岁月的一些痕迹不仅会沉淀在我们脸上 ， 还会表现在生理上 ， 年纪大了之后 ， 头发会一根一根的掉 ， 牙齿也会掉光 ， 可是很多老人就喜欢吃一些蔬菜 ， 经常会把一些蔬菜榨汁来饮用 。其实要知道 ， 虽然蔬菜榨汁可保留蔬菜的营养成分 ， 但一些蔬菜是不能生吃的 。下面小编就详细介绍下：
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